好女人都是保養出來的。25歲之前，你沒有保養，皮膚仍然水嫩光滑，像十八歲出水芙蓉似的，那是你底子好，或者說運氣好。但是隨著年齡的增長，你還是照樣忽略保養的重要性，那你就該哭了~
最近很火的一個學中醫的女大學生，結合她的所學以及日常，總結出來一套保養大法。小編看了之後覺得還蠻不錯的，方法很簡單，而且真的有效果。
比如有很多女生都會有臉上和頭部經常出油的現象。用了很多控油的洗髮水和護膚品，好像都沒有什麼效果。實在很煩！！
出現臉部和頭部經常油膩的這種情況，其實是因為身體肝火太旺，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把油排到了臉上和頭上。
【解決方法】
每天晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時，水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用溫水和冷水都沒有這麼好的效果。
泡到出汗效果最好通過這個方法調理肝臟，有慢慢就會少了。
此外，小編建議，晚上睡覺前可以敷面膜做一下補水保濕的工作。不要覺得敷面膜沒有用，你敷上幾個星期試試！！
注意，睡前敷面膜敷補水保濕功效的就好~
【好物推薦】
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溫和柔潤的精華+服帖透氣的膜布，膜布促進吸收更多營養，有效提升肌膚吸收力。敷面膜要有計劃合理的搭配使用，才更有效哦~
這款面膜添加了四種大小玻尿酸分子。小分子能夠深層滲透，充分補水，稍大一點的分子可以在肌膚表層形成屏障，鎖住水分，這四種大小的分子會由淺至深地分佈在肌膚的各個層面。作為一款日常補水的面膜，它是一個相當好的選擇！
澳洲山羊奶面膜，味道有點香甜，敷面膜的時候又想喝下去的衝動。使用之後肌膚的水潤度會明顯提升，讓肌膚水潤彈嫩~