母親節馬上就要到了，不少第一次懷孕的媽媽們在面對今年的母親節，內心是不是和往年不一樣了呢？在往年，我們都還只是一個孩子，母親節對於我們來講是要給生育我們、養育我們的母親表達孝心的日子。雖然孝心不能只在母親節才體現，但是我們肯定要在這一天給我們親愛的母親送上一份小禮物的。可當我們懷上孩子後，我們就已經是一個媽媽了，我們就能真正能體會到做母親的不易，體會到母親對孩子濃濃的愛意。在2017年這個對你來說格外特別的母親節，你除了要格外感謝你母親之外，你應該要注意一下你是否收到了未出生孩子的第一份禮物呢？
不少孕媽都會好奇，我的孩子還沒有出生，怎麼會可能送我禮物呢？那孕媽媽低頭看看自己的孕肚，看到了嗎？沒錯！妊娠紋就是孩子送你的第一份母親節的禮物。雖然這份禮物寶媽看著心裡可能會有點難受，但是，這份禮物的確意義非凡，這份禮物見證了孕媽你的不易。那麼孕媽是否會處理這個禮物，讓這個禮物變漂亮呢？下面，我們就教大家美化孩子的第一份禮物。
1.把控體重
當驗孕棒顯示兩道杠的時候，寶媽就要著手準備美化妊娠紋了，在保證營養充足的情況下，孕媽媽就不要大吃特吃了，畢竟過剩的營養胎兒也吸收不了，反而會讓脂肪堆積在肚皮上，讓妊娠紋特別明顯。而且還會讓孕媽患上孕期糖尿病，對孕媽和胎兒的危害都很大。
【孕婦運動褲】專為孕期媽媽設計，整個孕期都能穿，高腰托腹，釋放腹部壓力，媽媽更舒適，可調節腰圍，隨孕期腹部大小改變尺寸，棉彈不緊繃。
建議寶媽做點適量的運動，沒事稱稱體重，看看對自己體重的把控是否合格。
2.補充蛋白質豐富的食物
妊娠紋的出現是因為胎兒的不斷長大，將孕媽媽的肚皮無限撐大，孕媽媽的肚皮就會流失很多膠原蛋白失去彈性。
【孕婦奶粉】多種人體所需維生素，含鐵高，對體內氧氣的輸送起著至關重要的作用。含蛋白質豐富，保持媽媽肌肉健康，超低脂肪，讓媽媽們合理控制體重。
建議孕媽可以吃一點阿膠棗，因為紅棗中富含大量蛋白質，而阿膠棗中除了富含蛋白質還含有很多鈣、鐵等營養物質。不僅可以補充大量蛋白質營養寶媽的皮膚，還能補血益氣，總之對孕媽很有好處。
【孕婦零食】油炸膨化的東西雖然好吃，但是胎兒不好還是別吃了，吃紅棗美容又養顏，氣色更加紅潤，吃點堅果有利於寶寶腦部發育，變得更聰明哦~
3.適當的按摩
適當的按摩也可以讓寶媽的肚皮恢復一些彈性，但是孕媽們一定要注意按摩手法不要傷害到肚子中的寶寶。
建議孕媽們可以向醫生、有經驗的月嫂諮詢下按摩手法，可以讓你事半功倍。
【孕婦按摩油】備孕前和懷孕早期用按摩油可以有效防止妊娠紋的產生，適合亞洲女性的肌膚特點，更容易讓皮膚吸收，增強皮膚的耐受力！
最後，希望所有寶媽都能處理好來自腹中寶寶的第一份禮物，順利生下健康的寶寶。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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