首先，在拆開之後，最好先用開水，也可加些使用洗潔劑燙洗幾遍，進行高溫消毒。
在使用之前，為了有良好的保溫效果，最好是先用沸水或者是冷水預熱或遇冷10分鐘左右。第一次往保溫杯中加水不宜過滿，以免擰緊杯蓋時，開水溢出燙傷。第一次使用保溫杯，其保溫性能肯定是很好的，所以在用保溫杯飲用熱飲的時候要小心，不要判斷失誤，而燙傷。
對於一些牛奶、乳製品和果汁等碳酸飲料，不宜長時間的裝盛在保溫杯內，一來回影響飲品，二來會損壞保溫杯。保溫杯使用結束後，一定要及時的進行清洗，最好使用軟布和經溫水稀釋的食品清潔劑來清洗。
不銹鋼保溫杯的內側有時可能會因為盛放物中含有鐵等物質而產生一些紅色鏽斑點，此時可用溫水加稀釋的醋浸泡一段時間，再加以清洗，就可以很輕鬆的去除了。
為防止異味的產生，如果長時間不使用保溫杯，一定要清洗乾淨，並確保充分的乾燥。
1、打開保溫杯的杯蓋，裡面還有一個塑膠的水瓶塞一樣的杯蓋，這個主要是密封作用，保溫的關鍵。先加入一些冷水沖洗一下，然後按下按鈕，讓水從瓶塞裡流出。這樣可以清楚裡面的一些灰塵。
2、有的保溫杯裡面可能含有拋光粉，所以，第一遍清洗之後還要用溫水加入適量中性洗滌劑清洗一下，洗過之後，再用清水沖洗。
3、大家可以看到，類似於瓶塞的杯蓋裡面有橡膠圈，是可以取下來的，如果有味道，可以單獨去下用溫水泡一段時間。
4、以上，只是一些使用前的必要操作。
保溫杯可以保溫，也可以用來保冷。當保溫的時候，最好先加入一點熱水，幾分鐘之後，倒出，再加開水，這樣，保溫的效果就會好一些，時間葉長一些。
如果保冷的話，可以加入一些冰塊，這樣效果會更好的。