一件衣服穿得好不好看，重點是看你的腰。腰部作為身體線條的黃金比例分割線，深得妹紙們的關注，那麼你知道自己的腰是粗還是細嗎？
從表面的視覺上，粗細差距很明顯的話，我們的確很容易就能分辨出是粗還是細。不過如果只是細微的不同，那麼我們怎麼判斷呢？
要判斷自己的腰是粗還是細，我們主要分為兩部分：
1、首先要知道自己的體重指數。體重指數是常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，簡稱BMI。那麼BMI怎麼算呢？
體重指數BMI=（體重(kg)÷身高²(m)）
簡單的舉個例子：
我們算出了體重指數後，就可以去算要圍指數。腰圍指數=腰圍（cm）÷體重指數BMI
腰圍指數是用於定於腰部的肥胖程度，3.6是屬於一條分界線，大於3.6的妹紙要好好去減肥了，小於3.6的也要好好保持住。可以看出腰圍指數比BMI更好地反映出了一個人的相對肥胖情況。
親愛的寶寶們，算算你的腰圍指數，看看到底腰是粗還是細？
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夏天準備到了，指數超過的妹紙們注意穿衣搭配哦~