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網球,讓身體更健康!

兩年前,女兒的眼睛在一次體檢身體時,被測出已經近視,讓快點治療。當時聽到這個消息,我的腦袋“轟”的一聲可炸了。原因是自己深受近視的危害。上大學時曾跟一男生很要好,就是因為眼睛近視得厲害,被男同學的母親嫌棄,害怕影響下一代,活生生地拆散了我們。唯恐女兒也如我一般遭遇,當時心中只有一個念頭,一定要把女兒的眼睛治好。不能讓她小小的年齡,就不得不戴個厚厚的眼睛片。再則,此時的女兒年僅六歲,剛上小學一年級,以後會有更長的求學路要走,若是眼睛不好,影響到學習,那可遭殃了,決不能讓孩子輸在起跑線上……

女兒檢查身體完畢,我和老公也例行了一年一度的廠內體檢。以前都像是走個過場,各項指標出來,一切都很正常。但這次可不行了,我和老公的體檢表上,雙雙印著鮮紅的大字:輕度脂肪肝。老公說,這也奇了怪了,以前咱倆都沒有,今年卻兩個人都有了……我說,沒有什麼好奇怪的,咱倆吃相同的飯菜,又一樣地不愛運動,吃得大腹便便。能不得這富貴病嗎?醫生說,要想健康,多運動,減少油的攝入量,別的也沒有特別治脂肪肝的好方法……

女兒的眼睛近視就夠我心煩的,這下子又弄出兩個脂肪肝患者,更是令人煩惱不已。但孩子的眼睛重要呀!於是帶著女兒去市里最有名的醫院治療。醫生說女兒的眼睛目前還屬於假性近視。如果不及時治療的話,慢慢就會轉成真性近視了。藥物是一方面,最重要的是眼球的鍛煉,讓孩子經常看來回運動的球最好……

啥樣的球來回運動呢?老公素愛看體育節目。那天,當他看到網球比賽時,一拍腦門子說,醫生不是讓眼睛經常看來回運動的球嗎?這不是遠在天邊,近在眼前嘛!醫生建議咱倆也得多運動,不如咱陪孩子打網球鍛煉身體吧!一來鍛煉孩子的眼睛,二來治治咱倆的脂肪肝。事不宜遲,說幹就幹。趕緊買來網球和球拍,一家人在操場上,扯了一塊布當攔網,一來一去就開始慢長的運動生涯。

畢竟是不經常鍛煉的人。剛開始打網球時,我們一家三口都嚷著打球累得胳膊疼,接球跑得腿肚子疼。特別是女兒,由於球拍把兒粗,小小的手上竟磨出了血泡。我和老公的手也磨得生疼。但為了女兒的眼睛,為了鍛練自己的身體,一家人互相鼓勁,下定決心,決不讓買回來的網球閒置。

就這樣日復一日,年復一年地堅持著。中間雖有退缺的想法,但一心想經過鍛煉治病,就咬咬牙挺了過來。如今,打網球鍛煉身體這項運動已進行了兩年。可以說這兩年成績堪優。最值的慶賀的是,女兒的假性近視已徹底治好,眼睛又恢復到了正常。值得驕傲的是,跟她同樣檢查出來近視的,當時還是好幾位同學。那幾位同學,無一例外的全戴上了眼鏡,唯獨女兒的視力是越來越好。由此可以看出,用打網球治療近視有多麼地神奇。

而我和老公的身體,不僅脂肪肝消失了,身體也更健康了。以前我們的體形,可以用大腹便便來形容。自從開始打網球以來。我們肚子上的肉肉,不知不覺地減掉不少。而我們又驚奇地發現,這兩年網球運動生涯,我們一家人的感冒次數逐漸地減少,藥吃得越來越少,體質卻是越來越好了。

看來,網球這項運動,要在我們家長久地進行下去了。因為事實證明,網球,讓身體更健康。人的一生中,有什麼比有一副健康的身體,更重要的事呢?所以,網球,今生與我們相伴永遠了。

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