這世界上其實並沒有男人和女人的差別，只有胖子和瘦子的不同，因為幾乎沒有幾位窈窕淑女會像如下所述, 如果你的發胖誘因不小心全被我們戳中，那還是及時叫停吧!
TOP 1. “懶”得動
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這周朋友圈被葛優躺刷屏了！小編也試了一下，確實舒服的要命，但是寫作業的時候坐著、休息的時候躺著，怎麼可能不長胖！運動量降低勢必造成新陳代謝趨緩，攝入增多，基礎代謝餘下的熱量就多，因此會容易形成肥胖。不論是起床後還是在任何想起來的閒置時間，你都可以隨意找到一個搭手的地方，拉拉筋骨和肌肉，要知道，想達到最好的減肥效果，身體肌肉比例非常重要！
1 tpe加厚防滑健身墊
環保材質瑜伽墊，親膚舒適，經典6mm專為初學者設計，雙層防撕裂技術，更持久耐用。
2 英國AA網·身體緊致精華乳
採用多種植物萃取精華秘制配方。添加甜杏仁油等多種營養成分，能夠迅速滲入肌膚，激發肌膚活力，幫助我們拉緊鬆弛肌膚，改善皮膚光澤，增強肌膚抵抗力~
3 英國AA網·身體緊致按摩油*100ml
這款按摩油和上面那把經絡按摩刷可是不能分離的好夥伴哦！比起手來，用按摩刷吸收的更充分，力度更均勻。這款按摩油適用於身體部位有較鬆弛贅肉的人，可以有效地分解融化脂肪團，清除水腫，讓皮膚變得更緊致哦~
4 Bliss必列斯·Fat Girl Sleep夜用緊膚纖體霜
睡覺也不能耽誤甩肉大業，這款極豐富的纖體霜可在夜間令你的身體肌膚重新恢復緊致、纖細。晚上塗在肚子上會感覺到脂肪都在燃燒哦，睡著瘦不是夢！
5 balea芭樂雅·純植物纖體霜*200ml
特含有銀杏、咖啡因和藻類精華，消脂，改善胃部，腿部和臀部皮膚的橘皮、鬆弛現象，使肌膚平滑細嫩。
6 嬌韻詩·紅魔晶第六代纖體精華乳
脂肪的剋星嬌韻詩，這款大紅瓶，讓你想瘦哪就瘦哪，就好像一個隱形塑身衣一樣，讓你的曲線完美展現，使用正確的按摩方式進行按摩，瘦下來不是夢哦~快和粗腿、贅肉say bye bye~
TOP 2. 零食控
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細看薯片、餅乾、花生甚至優酪乳等等的零食後面熱量表，都會發現超高熱量之餘脂肪含量也不小。假期窩在被窩裡面看韓劇吃零食的寶寶們，怎麼可能不長胖?
慢慢控制油炸和膨化食品的攝入吧，換做水果等好吃又不胖的美食解饞就好啦。然後再選擇一下幫助代謝的酵素保健品， 除了可以促進消化及 解堆積在肌肉內的乳酸，也可以幫助中性脂肪的分解，具有預防脂肪囤積及美化肌膚的功效哦。
7 Lumi·烏梅果蔬酵素複合飲料*3瓶
富含益生菌，每天飲用能幫助改善便秘以及調理腸胃，非常適合久坐少運動、飲食重口味、吸煙喝酒應酬多以及經常熬夜的人群！將烏梅、木瓜、鳳梨三大王牌的酵素成分完美結合，促進腸道蠕動，將宿便和腸毒包裹住然後順暢的排出，更添加4種益生菌，平衡腸道環境，抑制腸毒再生。
8 新穀酵素·夜間酵素
外力中的戰鬥機！最適合那些在JF期間想吃東西又控制不住嘴，或者愛吃夜宵，飲食不規律，暴飲暴食，總是很晚吃飯的你最合適。
9 DHC·下半身纖體片瘦腿丸
添加10種保健成分，消除水腫排除毒素、活血化瘀通絡止痛，反正就是健健康康地排除毒素和身體內的堆積物，輕輕鬆松地瘦下去！
10 GNC健安喜·蘋果醋片120片
還在為減肥努力的小夥伴們，每天一片蘋果醋纖體片，可以有效防止脂肪堆積，趕走贅肉。當然想要快速達到理想體重，還要適當控制飲食和適量運動哦~