霧霾問題已經不是一天兩天了，霧霾天氣是一種大氣污染狀態，已經對我們的生命健康都造成了威脅，霧霾對呼吸系統的傷害最大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。所以，霧霾問題必須要被重視起來了，孩子的抵抗力相對于成年人相對差了點，更容易受到污染物的影響。那麼，霧霾來襲，孩子應該怎麼預防呢？
一、少出門，戴口罩、增加衣物
當遇到濃霧天氣，人們外出身體吸入空氣的量比正常吸入的量要多很多，更加劇了有害物質對人體的損害程度。所以，大家應儘量減少戶外活動。尤其是孕婦、老人和孩子，不要在霧天外出活動，應儘量等到雲開霧散時再出去。
如果不得已要出門的話，最好戴口罩出門。口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔，起到一定的防護作用。
因為空氣污染嚴重，再加上陰霾天氣不斷使人們更加擔心自身的身體，出門人們都選擇了戴口罩，這款兒童口罩，迪士尼的印花圖案，美觀，而且可以有效的過濾掉一些顆粒物。
二、少開窗但也要注意居室通風、衛生
在家的時候要少開門窗，開門窗的話可以選擇在白天太陽出來的時候在打開，有助於減少霧霾的進入。在家裡可以種一些綠色植物，來吸收PM2.5顆粒淨化空氣，當然，如果條件允許的話，我們可以買一台空氣淨化器，淨化一下屋裡的空氣。
淨化器性價比高，低分貝，不影響孩子睡覺，增加除蟎防過敏層，，高效攔截殺滅過敏源，給寶寶安全的保護。
三、適量補充維生素D
由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑，紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝僂病的機率，所以應該適當的為孩子補充長身體所需的維生素D。
這個打開就聞到香香的水果味，口感好，孩子愛喝不反感，可以直接給寶寶食用，或者添加到寶寶喜愛的飲料輔食等地方。
四、要注意個人衛生
帶寶寶回家第一件事情不要忘了，就是要給他們洗臉洗手，搞好孩子的個人衛生情況，也要讓他們養成勤洗手的好習慣。在外的時候跟空氣中的污染物顆粒有接觸，臉部和鼻腔有附著大量的PM2.5顆粒，要要清水清洗防止PM對孩子的危害。
洗手液使用起來很方便，按壓式的設計，泡沫豐富，植物配方，無化學添加、溫和無刺激，放心給寶寶使用。
五、飲食健康、多吃蔬菜水果
霧霾天氣的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，增加孩子的抵抗力。
六、增加屋內的相對濕度
在家的時候居家保持空氣流通、清潔，乾燥時建議使用加濕器，但應注意每日清潔防止滋生病菌。地上還可以經常灑一些水，使漂浮的粉塵易於沉澱和吸附在地面。
加濕器自動調節霧量，不用擔心加濕過度，睡覺的時候靜音工作，不打擾家人入睡。
霧霾的危害是慢性的，年富力強的你可能一時半會還感覺不到，甚至天天重度污染你早以家常便飯了，但長期日積月累是會造成不容忽視的傷害的，所以對待霧霾，我們還是要認真起來。