身為懷孕期的辣媽真是辛苦。睡覺睡不好,逛街逛不好,好多好吃的東西不能吃,煩惱無限。怎樣才能舒服一點呢?
皮膚護理
懷孕初期如果皮膚護理的好,到懷孕中期的皮膚護理就容易得多了,遺憾的是懷孕中期,孕婦的臉上會出現黃棕色斑點。雖然說這是正常現象,但是看上去總是不那麼美麗。一般來說,這些斑點在分娩後會漸漸消失的。但有些孕婦臉上的斑點不再褪去。所以,最好能夠防止出現這種斑點。其辦法是不要讓臉在陽光下暴曬,外出活動時,一定要在臉上塗一些防曬的,或戴上一頂大沿帽子遮光。
1. 待產也要保持健康:
推薦品牌:嬌雪
推薦等級:★★★★☆
推薦原因:寶媽快到妊娠期,肚子大了感覺自己不美觀,同時心裡很擔心什麼時候會生寶寶。總之,一個字——不輕鬆呀!特有彈簧設計,監測羊水重量。哎,高科技,不說了不說了,好東西是不能說太多的——關鍵一個字——看一看就知道了哦~
多數孕婦的皮膚在懷孕期間越來越乾燥。這時,可以沿用懷孕初期的化妝方法,但最好應施行食物美容療法,多吃含維生素多的食物。同時,還要保證充分的休息和睡眠。為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性,應經常塗上一層優質的護膚香脂以潤滑皮膚。對臉部的保養依舊和懷孕初期一樣,採取自然護膚法。油性皮膚要用蜜類化妝品,幹性皮膚的要用油脂和冷霜。懷孕中期,在乳☆禁☆房、腹部和臀部都可能會出現妊娠紋,有些孕婦還會出現色素沉著。一般這些印跡在分娩後會自行消失,但有時很難消退,需要很長的一段時間。預防的辦法和防止妊娠黃褐斑一樣,要儘量避免陽光。
2. 透氣保胎帶不可少:
推薦品牌:嬌雪
推薦等級:★★★★★
推薦原因:幸福的孕期,對於孕媽是一個很大的考驗,韌帶鬆弛,子宮下垂,胎位晃動讓孕媽很不舒服,隨著腰部承受重量的增大,更在這個時期,妊娠紋困擾著孕媽們,這個時候,擁有一條護腰托腹帶,會讓孕媽輕鬆的逛街,散步哦!
保持清潔
孕婦在夏天非常容易長濕疹和痱子,因此要講究衛生,出汗後要馬上擦乾。應該多換內衣,內衣的料子要選吸汗性良好的。最好每天洗澡,以保持身體的清潔。如果你已經長了濕疹和痱子,要悉心調養,注意不要讓疙瘩破潰和感染。
3. 提前備好紙尿褲,生寶寶不慌張:
推薦品牌:cojin
推薦等級:★★★★☆
推薦原因:俗話說,有備無患的媽媽,才是好媽媽。L100超大號紙尿褲,最好的東東留給最心愛的寶寶。請勿等待,因為等待往往碎了心。不要小看了一塊紙尿布,雖然這不是一般的紙尿布,它比一般的紙尿布更舒服哦!
穿衣打扮
懷孕中期,孕婦肚子明顯地突出,腰圍、臀圍也跟著加大,一般的衣服已不合身。這時要開始準備適合季節的孕婦裝了。孕婦裝的式樣、花色繁多,購買時要講求實用,以穿脫方便的為好。這時要注意鞋子的式樣。市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤,對孕婦都不合適。最好買專為孕婦設計的後跟低、底部有凹凸紋路、穿來平穩的鞋子。為了不使乳☆禁☆房下垂,孕婦必須戴上乳罩,要選擇不妨礙乳☆禁☆房發育的尺寸。最好買前開的乳罩,這樣產後哺乳就方便了。
4. 孕婦睡眠也需要安全的枕頭:
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推薦原因:這款枕頭設計的奇妙之處就在於,能夠很好滴保護住寶媽的肚子,不至於壓著寶寶。然而寶媽也可以採取各種姿勢睡覺,側睡,仰睡都行。當然別趴著睡,估計也沒人會這樣做吧——呵呵!總之,用一用就知道,這款睡枕簡直奇妙絕倫呀。
總之,各位寶媽千萬不要對上述問題掉以輕心。好好愛護自己,也是愛護寶寶哦~