有一句話怎麼說來著，顏值不夠髮型來湊！所以頭髮對於我們重要性可想而知。但是頭髮在這種東西偏偏還很弱，經不住什麼折騰，在加上生活中的誤區，對頭髮的傷害更大。所以，想要好發質不是那麼容易的。
我還是先來看看生活中常見的護髮誤區吧。
1.洗髮水要經常換？
有的人覺得要經常換不同類型的洗髮水，要不然頭髮會對洗髮水免疫。但其實洗髮水只是起到清潔的作用，有點像用洗衣粉洗衣服，能洗乾淨就行不用經常換不同種類~選一款自己使用的舒服就好~
2.頭髮要經常梳？
很多人喜歡拿把小梳子和頭髮較勁一定要梳順了不可。但其實過度梳發會讓頭髮變得枯燥，產生分叉，所以為了你的頭髮著想，還是不要經常梳頭發啦~只用稍微梳理下就好~
3.護髮素可有可無？
用了發膜就可以不用護髮素？錯啦！想要頭髮幹了後能保持柔順，洗頭的時候最好要使用護髮素哦~頭髮比較長的人還可以將護髮素和洗髮水的使用順序換一下，先用護髮素再用洗髮水，可以減少洗髮水的刺激~
4.用毛巾搓幹頭髮？
很多人寫完頭後習慣毛巾擦乾頭髮，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質材料，用來擦頭皮會讓頭部鱗片打開，造成折發短髮，所以以後不要用毛衣搓頭啦，正確的做法是用毛巾包住頭髮，進行按壓，水分就會被吸走了~
5.頭皮要洗嗎？
要洗！但是最好不要將洗護用品直接塗在頭皮上，很容易堵塞毛孔，在發尾揉出泡沫後再清洗頭皮，最後也要用清水洗淨~頭皮毛孔堵塞了不僅長不出新頭髮還會造成脫髮，大家一定要重視哦~
當然，說完了生活誤區，關於頭髮常出現的問題也是值得一提。
1.分 叉
分叉的原因有很多，比如營養不良、睡眠不足、化學物質的傷害、過度暴曬等，要減少分叉第一步就是要定期修剪，然後多吃對頭髮好的食物，吹頭髮時注意不要過度高溫，保持規律作息，頭髮自然變得柔順了~
2. 掉 發
其實大家不用一有掉發就感到很擔心，醫學上認為人每天都要一個正常的掉發量，一般來說只要掉發少於100根就不用太擔心。如果超過這個數量，可以先找出掉發原因，特定部位比如前額掉發一般是因為皮囊堵塞，如果是均勻的掉發多是因為壓力過大。所以平時做好清潔、保持良好心態就沒有什麼問題啦~
3.頭髮油
頭髮愛出油多是因為脂溢性頭皮，很飲食、作息有關，經常洗頭也可能造成頭髮愛出油，頭髮缺水也容易出油，平時多按摩頭皮，控制飲食，保持規律作息就好啦~
4.頭皮屑
頭皮屑產生的原因分為很多種，如果特別嚴重是需要去醫院就診的。總的來說是因為頭皮的生態平衡被破壞了，除了注意清潔外，還要控制飲食，不要吃過於油膩的食物，可以多吃一點鹼性食物，海帶、紫菜，喝點豆奶，從調節才能根治~
不過呢，雖然問題比較多，還是可以解決的。生活中可是存在著不少天然護髮產品。
1.雞蛋清
雞蛋清是天然的發膜！如果發尾乾枯分叉比較嚴重，可以取一個雞蛋清抹在發尾的部分，用浴帽包起來，五分鐘之後清洗乾淨，頭髮立馬富有光澤，比市場上賣的發膜好用多了~加點蜂蜜或者檸檬效果更好~
2.茶 葉
頭髮愛出油可以試試用茶葉水洗頭髮，以為茶葉是鹼性的，可以起到中和的作用，而且茶葉中富含酚，有抗氧化的作用
3.淘米水
以前給大家介紹過啦，淘米水中含有大量維生素B，取淘米水下面的沉澱部分進行洗髮，頭髮會變得烏黑秀量，效果明顯~
此外
要想頭髮柔順韌性強，可以多吃一點補肝腎的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥、菠菜、胡蘿蔔等
想要生髮需要多吃一點富含蛋白質的食物，比如黃豆、雞肉、鴨肉、雞蛋、蝦、花生、香蕉
不過呢，這些不一定適合所有人，而且把，貴在堅持，都不是試一次兩次就可以成功的，需要時間和精力。
最後，希望大家都能有一頭烏黑亮麗的頭髮，喜歡記得關注我哦~