這幾天小編一起床，馬上感到涼颼颼的。秋天真的來了，氣溫驟變，街上的行人都添多了一件外套。秋天，其實是古代的文人最喜歡、筆下最常見的一個季節。落葉紛紛，充滿了詩情畫意。但是秋天有一個最大的缺陷就是，太！幹！燥！！對於菇涼們來說，這個季節的肌膚既乾燥，又敏感。補水是重中之重。那麼，怎麼看自己的肌膚是否缺水了呢？快看下麵的症狀你中了幾條！
1、脫皮
皮膚表面，尤其出現在鼻頭上，起了很多類似頭屑一樣的，白色的小碎屑。這是由於皮膚上的角質層缺水乾燥，然後變成死皮或皮屑脫落。有些菇涼會直接用手拔，但其實很容易連帶著把旁邊還沒幹的皮拔傷，留下難看的紅印，要好幾天才能消除的。小編知道一個小秘訣可以在一晚之內快速消除大部分的皮屑，就是晚上睡覺前用潤唇膏、或者薄荷膏塗一層在起皮的地方，不要擔心油膩，因為皮膚嚴重缺水，需要油脂成分滋潤。
2、肌膚緊繃
臉上感覺到明顯的僵硬，特別是早上一早起床，就會感覺皮膚經過一整晚暴露在空氣中，水分早就不夠用了。或者是平日裡，當你作出某些表情時，明顯感覺到臉部放鬆不開，都是缺水的症狀。
3 、有痘印
痘印的問題一般比較少人聯繫到皮膚乾燥上，事實上，痘印問題跟肌膚水分是否充足有不可忽視的影響。皮膚缺水，就會導致肌膚新陳代謝功能變慢，痘印的黑色素難以排除，因此痘印久久不消退。
4、 皮膚暗黃
皮膚黯淡無光、暗黃，除了角質層堆積，皮膚有死皮以外。還有一個重要原因就是肌膚缺水。肌膚水分不足，導致肌膚細胞老化。不僅表面皮膚會堆積了死皮，導致膚色不均勻、無光澤，而且幹了的皮屑脫落以後，沒有得到充足的水分，皮膚修復速度慢，那麼也會使皮膚看起來暗黃。
5 、脂肪粒
皮膚的水分充足，其實相當於給皮膚上了一層保護膜。皮膚缺水，防禦能力就會下降。那麼，這個時候使用化妝品，對皮膚的傷害就會加倍。空氣中的灰塵、污垢也就越容易堆積在毛孔內。因此，也就形成了脂肪粒。
6、 毛孔粗大
肌膚缺水，毛孔變得粗大、鬆弛。而缺水又讓新陳代謝能力又不足，毛孔難以通暢呼吸，毛孔內堆積角質、塵汙。黑頭、粉刺、脂肪粒都增多，由此形成了一個迴圈反復的過程。皮膚越來越粗糙，毛孔越來越粗大。
俗話說：補水是一切護膚的基礎。
從清潔臉部開始，不要以為秋天就不用洗面臉，清水畢竟無法徹底地去除油污、毛孔內的塵汙。那麼選擇洗面乳就要選擇滋潤保濕型的，丟棄那些讓你的肌膚感覺緊繃的洗面乳，秋天，要注重溫和清潔。
隨時隨地，都要喂肌膚喝飽水。空氣中的濕度小，水分蒸發快，皮膚就要及時地補充水分，以免缺水。而秋天皮膚感覺的到不適、乾燥，甚至瘙癢，其實都是因為水分不足導致的。隨身一瓶保濕水，就比較方便、清爽。
想要長效保濕，不用時不時就拿出保濕水補水的話，可以使用面霜。面霜的優勢在於，能夠長時間地鎖住水分，防止水分流失過快。同時，長效補水，給肌膚“鑲”上一層保護膜，防禦秋風。
最後，每天回到家裡，都要美美地敷上一張面膜啦！趕走一整天的皮膚，也補充肌膚一整晚所需的水分和養分，第二天起來明顯會感覺到跟沒有敷面膜不一樣哦！肌膚不那麼緊繃，也比較有活力了呢！
皮膚上的每一個變化，都是一個重要的信號，不要忽視肌膚給你的提醒哦！