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蜂蜜加此物,讓你美白又養顏

蜂蜜的好處,咱們之前已經聊過很多了,但是蜂蜜加上一樣東西,更是能讓你美白祛斑,嫩膚養顏。

這個東西,非常常見,就是圓圓胖胖的柚子。

《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。

柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

美好的一天,來上一杯蜂蜜柚子茶,美顏又瘦身,心情棒棒噠!

可你知道普通蜂蜜柚子茶的配料嗎?

首先,你需要找一款好蜂蜜。

今天在這裡,向大家推薦一下椴樹蜜。

椴樹蜜色澤呈淡黃色,在長期低溫條件下會出現和荊條蜜一樣的性質,即完全結晶,結晶後的椴樹蜜潔白細膩,手撚沒有顆粒感,這是因為椴樹蜜中葡萄糖含量大的緣故,是它的物理性質,對椴樹蜜的品質沒有影響,食用時用溫開水化開即可,或者直接食用。

椴樹蜜有非常濃郁的椴樹花的花香味,味道甜潤,營養價值很高,因其葡萄糖含量高,對腸胃很有好處,還適合腦力勞動者服用。

椴樹蜜有清火、解毒、抑菌、助消化、養容駐顏、護肝、護腎、軟化心腦血管、延緩衰老等保健協助工具,另外還有潤肺、化痰、理氣、消滯、增加呼吸道粘膜分泌、促進胃液分泌等效果,可潤腸,防便秘、防腸癌的作用。

有了這麼好的蜂蜜,還不嘗試一下做做蜂蜜柚子茶麼?

下面就來給大家介紹一下做法:

【蜂蜜柚子茶】

材料

柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。

步驟

1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白色部分。

2、泡在淡鹽水裡8小時以上(中間最好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。

3、柚子皮切細細的絲,有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開後改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。

4、40分鐘後,看鍋內柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用勺子劃過時果肉不立即合攏,即可關火待涼。

5、待柚子茶變溫以後,倒入蜂蜜拌均勻,放在乾淨無水無油的瓶子裡密封好,放冰箱醃4天以後,就能泡水喝了。

怎麼樣?要不要去買兩個柚子試著做做看?

小貼士:

柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味。柚子表皮切得越細越好,也可用攪拌機將肉和皮一起攪碎後再煮。冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減。

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