經過艱難的備孕終於懷孕了,不僅是心情在發生變化,身體也在發生著奇跡的變化。進入到孕2月,這個時期胎兒不僅由‘蝌蚪’變成了‘葡萄’,而且也是胎兒腦部和內臟的形成的重要時期。孕2月身體開始發生一些神奇的變化,你注意到了?
體型上:懷孕2個月胎兒在子宮中還是一個小葡萄,所以身形沒有什麼變化,但是隨著體內激素水準的增加會使的乳☆禁☆房變大,因此你需要戴比以前大一些的文胸了。為母乳哺養做準備。
早孕生理反應:孕早期你會出現頭暈、嗜睡、噁心等反應。其次就是你會發現你去衛生間的次數和頻率增多了,這是因為子宮成長會壓迫到你的膀胱,導致上廁所的頻率增多。
提示:懷孕早期可以不做檢查,但是可以做一次B超檢查,查看胚胎數、胎心、卵黃囊來確定懷孕狀態推測出預產期,及時排查宮外孕,做還準備。孕早期容易流產,一定要注意自我保護,不要隨意服藥、避免激烈運動,減少做家務、外出。
胎兒的變化
胎兒開始從胚胎轉化為胎兒,胎兒開始像豆子跳動的運動,可以辨別出胎兒的嘴、眼、手。出現頭、軀幹的輪廓,尾巴也變小了一點。這個時期是胎兒腦部和內臟的重要形成時期。一定要注意營養的補充。
這一時期的飲食主要以維生素、微量元素鋅為主,而且要以易消化、蛋白質含量豐富的食物為主。蛋白質每天攝入80克左右,減少動物蛋白以植物蛋白為主,例如豆製品、蘑菇等一定要保證食物的品質。葉酸每天的攝入量不要超過400微克/天,可以通過葉蔬菜如捲心菜、青菜香蕉、動物的肝臟等,切忌食用葉酸食物不要長時間加熱,會破壞食物中的葉酸。
媽媽們分享一下你們懷孕期間出現過的神奇反應吧!