想必大多數寶媽，都有過為寶貝吃飯發愁的經歷。寶貝年幼，沒有建立起吃飯的固定週期。而且注意力非常容易被其他事情分散，所以出現了寶貝前面跑，寶媽端碗追的場面！做好開胃四部曲，寶貝也會愛上吃飯哦！
都知道做飯講究色香味俱全，而寶貝顯然對這些標準的要求更高一些。首先在顏色上下些功夫吧。把白飯換成黑米白米混合的米飯，把綠色的蔬菜和顏色鮮豔的水果搭配在一起。更有心的寶媽，還會把食材擺成各種形狀，寶貝特別愛吃！
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【介紹：安全無毒的陶瓷材質，用的放心。合理的分格設計，讓寶媽有更多的食物搭配選擇。還有很多可愛的小動物圖案，讓寶貝瞬間愛上吃飯！】
寶貝大多不喜歡清炒和水煮的食物。因為這些食物的味道太過清淡，無法引起他們的食欲。那麼在蔬菜沙拉中加入千島醬，在空心菜中注入沙拉醬，在清湯麵上覆蓋一層番茄醬，既好看又好吃，而且寶媽也不費力。
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【介紹：小包分裝的食物感覺總比大包食物更好吃，番茄醬也是如此。給寶貝準備幾包小袋番茄醬吧，口感清爽，酸甜開胃。更為菜肴的顏色加分。】
有些寶貝有些“天生”對蔬菜的抗拒。對於這些陌生而口感不香的“植物”，他們會習慣性選擇拒絕。寶媽們不妨採用迂回戰術，明修棧道，暗渡陳倉。把炒甜的洋蔥和生菜，夾到寶貝愛吃的漢堡裡面。覆蓋上濃郁的醬汁，寶貝就不會抗拒啦！
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【介紹：用全麥麵包來代替漢堡麵包來製作三明治和漢堡吧！全麥麵包有著更多的膳食纖維，更加營養健康。加上各種醬汁、蔬菜和肉類，寶貝愛不釋“口”！】
寶貝喜歡吃零食而拒絕主餐的情況也是非常常見的。那麼不妨給他編織出一個善意的“謊言”。把應季水果切成小塊，碼成小火山的形狀。再淋上稍冰的粘稠質地的優酪乳，是不是和冰淇淋像極了呢？
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【介紹：口感濃稠醇厚，口味甜酸適中，而且稍冰後的口感，真的可以與冰淇淋媲美！想要孩子戒掉冰淇淋，優酪乳一定是你不會有錯的選擇。】
除了做好這四部曲以外，寶媽還有一些需要注意的事項。比如說，不要在孩子吃飯的時候開著電視。也不要什麼要求都慣著寶寶或者嚇唬寶寶。即使寶貝拒絕吃飯，也一定讓他坐在餐桌旁。
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【介紹：聰明的寶媽在寶貝吃飯時，一定不會忘記給他戴上圍兜。全矽膠質地，輕巧不壓身。不掉色，不發黴，好清洗，容易幹。再也不怕寶貝吃飯弄一身油漬！】
對於不吃飯的寶貝，寶媽更多的是要耐下性子來打持久戰。“政策”要軟硬適度，不能操之過急。畢竟習慣的養成，是需要一定的時間的。用好開胃四部曲，慢慢的，你會驚喜的看到寶貝的轉變哦。關注寶媽，寶媽還想與你分享更多妙招心得！