孕媽或生完孩子的准媽媽都喜歡剪短髮，民間流傳一種說法：如果頭髮太長。毛髮發育需要吸收大量的營養，會導致身體營養不足，影響胎兒發育。
事實上，這種說法是錯誤的。孕期或產後都可以不剪短髮，但如果剪短髮，還是有不少好處的：
1.好打理。懷孕期間，妊娠反應嚴重，准媽媽一天下來又累又難受，長髮又難打理，剪了短髮省事不少。
2.不易感冒。懷孕期間抵抗力較差，長髮洗完後需要很長世間才能徹底幹，容易感冒，對健康不利。
3.保護孩子。生了孩子之後，長髮也會變成利器。容易被寶寶吃進嘴裡、纏繞在手上。
4.防止脫髮。由於身體激素的變化，生完孩子後每個媽媽都會掉發，每天梳頭都是一堆一堆的落髮，不如忍痛剪短髮。
5.利於坐月子。新新媽說，她坐月子時聽婆婆的話一個月不洗頭，結果頭髮油乎乎的，頭屑、灰塵都聚集在上面，那味道，別提多酸爽了，老公都看不下去了。
除了上面這些好處外，短髮會更利於散熱、打理起來更方便，讓新媽媽能多休息一會兒。此外，如果你是剖腹產媽媽，坐月子期間想洗頭，稍微彎著身子，傷口就會被扯的生疼，短髮就會好很多，至少不用長時間彎腰。
雖然剪短髮有這麼多好處，但是否留長髮也要根據自己的喜好來做決定，不必非要忍痛割愛。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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