近日，柳岩在其微博上曬出一張自己的素顏照，顏值高就是任性敢發素顏照，照片中的柳岩披肩的長髮飄飄，面肌十分光潔白皙，雙眼皮很明顯，一副沒睡醒的模樣還是美美噠，不禁讓網友直呼“素顏美炸了”。而在前幾日，柳岩也曬出自己的運動的美照，愛運動的柳岩身穿緊身的運動背心和貼身運動褲，前凸後翹地站在草叢中，將自己曼妙身姿和S型曲線展現出來，漂亮的臉蛋上帶著笑容，想必當時的柳岩心情和狀態都非常好。如果你想蛻變成異性心中的女神，但是又很困惑如何改變，那麼下面我將為大家介紹幾種可以吃出女神身材和美容的健康食品，讓你就算素顏也能美出新高度。
-》紅豆薏米粉
採用優質的薏米和紅豆等五穀為原料，用傳統古法古方配比精細研磨而成的粉粉，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，無需清洗熬湯，簡單一泡就好，再也不用早起做早餐了，現泡現喝，而且紅豆薏米還能去除體內濕氣，做輕盈女子就是這麼簡單。就讓它成為我們相伴每天清晨的幸福滋味吧。
-》玉米糊
玉米可以算是粗糧中減肥效果比較明顯的。玉米可以改善腸道的消化功能，可以幫助我們及時地排出體內的代謝物，讓我們瘦出小蠻腰；不僅如此，玉米還可以美容呵護我們的肌膚，令我們的更加嫩白光滑。這款食用玉米粉營養豐富，還可以讓你瘦身美顏兩不誤！
-》蜂蜜
這款蜂蜜是純天然食品，可以讓我們食用起來更加放心。不僅如此，蜂蜜的營養價值也是非常高的，它能降低我們體內的脂肪含量，防止脂肪生長，能得到有效減肥的效果；且具有祛皺消斑的功效，讓你的肌膚白裡透紅，讓你從此丟掉肥胖，重拾女神自信。
-》冬瓜茶
冬瓜對女性的作用非常大，冬瓜能幫助我們滋潤細膩嫩白的面肌，還能鎖住肌膚水分，讓你的肌膚保持年輕態，並且冬瓜還可以清潔我們的腸胃，讓你輕鬆甩掉多餘的肥肉。
-》大麥若葉
不要小看青汁的作用哦，一杯青汁相當於你給腸胃按摩了半個小時，等於同時攝入了十種水果，等於整整一瓶的膠原蛋白，等於整整一瓶的維生素B，是一款天然的減肥食物。
-》核桃粉
核桃的功效可謂家喻戶曉，核桃含有的營養成分補腦還會讓你擁有好臉色，促進皮膚的新陳代謝，從而達到美容效果；而且減少汙物在大腸內停留，有助於消化，有效減少脂肪生長。這款核桃粉可以當做早餐，一天的開始喝上熱騰騰的核桃粉，想想還可以減肥和美容，就會讓你一天擁有好心情！
-》大棗
大家應當都知道，大棗能夠補血，有很多女孩都會在經期的時候都會泡紅棗喝，常吃鮮棗還能緩解疲勞，能幫助你有效的抗衰老。鮮棗中還含有大量的VC，它能有效的抗氧化，使皮膚保持彈性，還可以阻止黑色素的形成。
-》皂角米
晶瑩剔透的皮膚是很多人都喜歡的也是小編夢寐以求的，做夢都想要呢，可是沒有天生的就只有靠後天保養了，皂角米就是一種可以透過光的米呢，它富含膠原蛋白，膠原蛋白具有保濕、滋養、亮膚、防皺等等的效果，所以不妨每天早上或者是晚上來一碗可好。
不管老少，每個人都想要自己變漂亮，都會想擁有S型身材和光滑細膩的肌膚，當然想擁有的東西都要有所付出的，我們不要只幻想著自己瘦的樣子，而不做努力。從現在開始要求自己在吃的食物上多注意一點下，讓你早日擁有女神的曲線身材與細膩肌膚，讓你早日進軍女神行列，趕緊行動起來吧！