女人懷孕和產後由於機體狀態和生活規律的改變，會引起一些內分泌的失調，久而久之，面部會出現一些黃褐斑和色素，看起來美觀度很差。因此在日常生活中，產婦應當注意以下6個個方面：
1、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態和愉快的心情
2、每天保證充足的睡眠
3、都說女人是水做的，所以女人一定要多喝開水
4、養成定時入如廁的習慣
6、注意日常的飲食，忌辛辣、生冷的食物
只有做好以上6各方面，才能夠給完美的肌膚打下基礎。今天《媽咪課堂》介紹的是護膚的基礎------洗臉
NO1：注意洗臉水的溫度
恰當的洗臉能夠去除皮膚表層的污垢，使得表皮保持一定的溫度，常用溫水（25-30°C）洗臉，能夠軟化角質層，是肌膚更加清爽潤滑。
NO2：巧用醋水洗臉（半臉盆水只要加入10左右的白醋）
在水中加入一些醋，能夠祈禱酸化洗臉水的效果，使得面部保持一定的酸性，並且能夠緩和肥皂等鹼性產品對皮膚的刺激，從而保證肌膚不會乾燥脫水，減少肌膚水分的流失和皺紋的產生。
MO3：卸妝後才洗臉
每一個女人都是愛美的，所以對於更多的化妝的女人來說，卸妝是臨睡洗臉之前必須要進行的步驟
NO4：選擇合適自己的護膚品
對於孕婦這樣的特殊人群，我們建議選用專用的護膚品，這樣能夠減少對肌膚的刺激，也不會對腹中的寶寶造成上傷害。