人生三分之一時間在床上度過，與被子枕頭親密接觸，而且正逢換季，選擇合適的、健康的床上用品至關重要。今天小編就來教大家如何選購被子、枕頭，如何養護床上用品。
【被子】
如今越來越多的家庭選擇羽絨被，可我今天重點要推薦的是棉被。無異味純棉被系純棉花製品，無任何添加物，氣息清新自然，純天然保暖產品。而目前社會上流行的各種羽絨被製品，一但受潮或陰雨天氣就會產生異味，刺激呼吸器官，損害身體，影響睡眠過程及深度。所以，棉被才是不二之選。
這款被芯，就是純棉所做，來自丹麥知名品牌fossflakes寢具。歐洲母嬰A級，丹麥原裝生產並直接進口。可水洗，無過敏，無甲醛，無異味。透氣性強，蓬鬆度高，比一般羽絨被還輕。經過正規可水洗和烘乾測試的科技芯，除蟎更簡單更直接。一床輕柔涼爽的被芯，不僅僅帶來一秋的舒適，更是對生活方式的一種追求。
fossflakes寢具是純正北歐產品，簡約大氣不簡單，品牌調性高端，產品品質可靠，客戶評價優秀。秉持打造世界最安全睡眠寢具的初心，填充物是自由國際專利產品，通過國際母嬰一級安全認證，無甲醛、無重金屬殘留、無致癌芳香胺、無過敏原，能夠有效抑制細菌和蟎蟲滋生。
【枕頭】
枕頭高度通過觀察，一般枕頭高度在9釐米左右為宜，也就相當於自己立起拳頭的高度。枕芯的填充，以纖維等易調物為好。
fossflakes寢具特別適合孕產婦、嬰幼兒童、呼吸道疾病人群、塵蟎過敏人群等等，除了被子，枕頭等產品也不例外。這款優質全棉枕芯，護頸椎防蟎，適用各種睡姿，3秒回復原形。使用10年不變形，機洗50次還是也不變形。純正北歐風，安全又健康，讓你更安心。
上班族的睡眠更需要保證，下面這款護頸保健枕就適合你們。枕頭裝填要鬆軟，這樣才有利於睡眠時調整。仰臥時使枕頭後枕部低，頸項部高，以增大頸項部與枕頭的接觸面積，並保持頸椎的自然生理彎曲。
側位時，枕頭調整應使頸椎在正立位時保持與肩部平行為度，這樣才符合頸椎在正常生理情況下的睡眠。
當然，fossflakes還有專門為孕婦量身打造的側睡枕抱枕。
雙腿完全側臥，全身肌肉得到放鬆，有利於肌肉組織休息，由此有效消除疲勞。L型的人體工程設計，支撐你的背部，緩解頸部和上背部的疼痛。
【床墊】
床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點隻會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液迴圈不佳，難以入眠。
【床單被套】
所有的床單被套被子等都有統一的標準比如1.5m×2m的床一般都買2m×2.3m標準的床單被套被子；而1.8m×2m的床則應選擇稍微大點的比如2.3m×2.4m的套件等，因此在購買前一定要搞清楚自家床的大小建議先買套件，然後再做或買被子，以免被套等不合適。
好了，使用的技巧，就這麼幾點。趕緊給你的床上用品換季吧！