貼不貼膜，是要根據使用者的習慣和體驗來選擇的。
我通過幾個小實驗，以及日常使用經驗來說想對手機貼膜的個人看法。
手機貼膜從200一張，用到後來的2塊一張，再到後來的裸奔。膜對手機螢幕的保護作用其實是被誇大的，貼膜更多是種心理安慰，和情懷...
手機貼膜，說白了就是塑膠薄膜。早期的PP、PVC材料已被淘汰，PET材質是目前品牌貼膜中使用得最廣泛的材料。它具有強度高、透明、光澤度好等特點。
另外，ARM膜也是市面上常見手機貼膜中，較好的一種材料。它的特點是高透、反光少，而且耐劃傷，但成本也要高。
一般用戶在選擇手機膜的時候，最關注的是膜的透光率和耐磨耐劃性。但這兩個關鍵指標，目前沒有相關的標準。
實驗一：手機膜透光率測試
我從市場上隨機買了7款不同的手機膜（不涉及具體品牌）：
某手機專櫃買的100塊高清膜、
數碼港買的30塊高清膜、
地攤上貼膜小哥賣的10塊錢高清膜、
30塊的磨砂膜、
20塊防窺膜、
25塊鏡面膜、
20塊鑽石膜。
這些膜包裝上標注的透光率在97.5%~99%之間。
外加一張用了4個月，已經劃得慘不忍睹的膜，一起做了透光率的檢測。
實驗結果的透光率都與包裝上標注的不符。
其中一款標注透光率99%的防窺膜，實際結果只有49.6%，比使用了4個月的舊膜還要差。
從光學的角度講，透過率99%是不太可能達到的。現在用在專業攝像機上最好的光學玻璃透過率也不超過98%。
實驗二：手機膜抗擊打測試
很多人說，貼了膜的手機屏不容易碎。看了劍橋大學研發犀牛盾防破手機膜——錘砸iphone手機實驗，我也是驚呆了。這款叫做犀牛盾的手機膜號稱世界上最強的手機膜，貼上以後防磨耐劃，就連榔頭砸也沒事。
好貴好貴，前後一套膜花了255塊。這膜的厚度為0.33mm比普通的膜厚了一倍。
跟它廣告中展示的一樣，我找了兩塊iphone4的螢幕，分別貼上了犀牛盾超強手機膜和10塊錢的普通手機膜。從10cm的高度，讓255g小球墜落。
結果：兩塊螢幕都碎了，只是貼了犀牛盾的螢幕裂的小一點。裂得再小，這螢幕也得換了呀...
降低難度，換成95g的小一號的鋼球進行測試。
從10cm的高度墜落小球，貼普通膜的螢幕碎了，犀牛盾的膜沒碎。繼續折騰，把95g小球的墜落高度提高到25cm，這是貼有犀牛盾超強鋼化膜的螢幕也碎了。
所以，我覺得鋼化玻璃膜和普通膜相比，效果不是很明顯，但價格貴了25倍，這性價比實在不高啊。
浙江大學航空航太工程力學系的應祖光教授說，膜貼在螢幕上的保護作用是有限的。膜的四周如果是拉住的，相當於一張網一樣的話，這個作用就會大一些。光貼在上面，主要起一個緩衝作用，零點幾毫米的厚度能起的緩衝作用也是有限的。
實驗三：手機屏耐磨測試
現在主流的手機螢幕，在防劃耐摔上已經有很大的提升了。從摩氏硬度對照表看，手機螢幕的物抗已經很高了。
用鑰匙和小刀都無法在iphone4和三星S3的螢幕上留下劃痕。
最後是用砂紙，才把螢幕報廢掉。
能在螢幕上留下劃痕的不是小刀之類的金屬，最多的是空氣中的塵埃、砂礫。雖然我沒覺得空氣中的塵埃多到能分分鐘毀掉手機螢幕，但我平常最多的劃痕都是放在口袋中莫名其妙劃到的。這個平時注意點問題不是很大，偶爾有幾條細微劃痕還是在接受範圍之內。
四：手機屏耐摔測試
模擬手機從口袋中跌落，離地大概有70cm高。iphone和S3螢幕朝下反反復複丟了三次，都沒摔壞螢幕。
繼續摔，從160cm的高度墜落，模擬打電話的時候手滑了。
iPhone反復摔了3次都沒事，三星摔到第二次的時候終於把螢幕給摔碎了。
在我無數次手機掉地上的經驗看，比螢幕更容易損壞的是邊框。所以很多人會給手機套個殼，或加個邊框。但有會出現像手感不好、影響信號這樣的問題。
所以貼不貼膜、套不套殼都要根據不同的使用環境、不同使用習慣來看。在犧牲手感、視覺體驗獲得對手機的保護上找到一個你能接受的平衡點。
以上只是一些，男生的看法。很多女孩子自動電子產品破壞屬性的不在討論範圍內；像坐我旁邊萌萌噠後期妹紙，就自帶沒指紋屬性，三天兩頭手滑的。光報廢的金屬邊框就一堆。
另外，對於那種可愛的好看的手機殼毫無抵抗的孩子也不在討論範圍內...
那些年，碎掉的手機...自己動手改造了下。效果還是蠻酷的。（但這個要貼個膜或者加個透明殼，不然容易劃到手。）
最後，整點不開心的事情讓大家高興下。裸奔愛好者...讓你裝X讓你碎....
新買了一台就不浪了，老闆堅持要送我一張鋼化膜...那就貼著吧。但Home鍵旁邊這不規則的形狀讓強迫症的小孩好難受...
而且由於iPhone6的螢幕帶有略微弧度，讓貼膜Boy欲哭無淚。雖然螢幕膜設計上比螢幕要小，但邊上還是有細微沒貼合的縫隙。打電話的時候，偶爾會有頭髮戳進去...打電話掉頭發，囧。
結論：要爽，就裸奔！貼不貼，看心情咯！