對於很多新手來說，準備工具不難，配製餌料不難，看漂調漂也不算難。真正難的是如何拋竿。而且看著簡單，實際操作起來很難。
但是！拋竿是基本動作之一，有著很高的技術含量，是無法投機取巧的。如果不能正確做到拋竿，就無法體會到“誘釣合一”精髓，而且釣魚也會事半功倍。同時也無法正確判斷浮漂傳來的魚訊，往往都會造成竿竿連空的現象。
那麼，拋竿的正確姿勢是什麼呢？
第一，準確的拋竿落點
台釣的拋竿講究的就是一個精准。如果連精准都做不到，那就更別提後面的其他事情了。一般來說，拋竿以後，鉤餌的落點應該不超過直徑50釐米的範圍。否則很難起到誘魚的作用。
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第二，正確的拋竿步驟
1，找准參照物
選好釣點以後，為了保證拋竿的時候出現太大的偏差，那就需要找准一個參照物，按照“三點一線”的方式去拋竿。如果釣點對面目測離水面不遠，那麼就可隨意選擇一個物體作為參照物，在拋竿的時候把釣位、釣點和參照物連成一條線，嚴格按照這條線的方向來拋竿，這樣就不會出現比較大的偏差。如果對面距離水面比較遠，那麼就需要用支架作為拋竿的參照方向。
2，正確的拋竿姿勢
台釣拋竿的時候站著或者坐著都是可以的。可以參考釣位和釣客的習慣來選擇。如果釣位高於水面一米左右，那麼就比較時候坐著拋竿。若是距離水面的高度不足一米，那最好還是選擇站著拋竿。
3，手、心、眼合三為一
在拋竿的時候，一定要注意手、心、眼的默契配合。右手拿著釣竿，用左手的食指、拇指以及中指輕輕捏著子線。這個時候還要用無名指輕輕的將子線分開，左右兩隻手以相反的方向繃緊釣線，讓釣竿微微彎曲，身體向前微微傾斜，以選定的參照物做拋投動作。
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4，雙手向前用力
在拋竿的時候，右手拿著釣竿要向前上揚，同時左手要繃緊釣線，也向前用力送出。在釣竿的彈性以及左手送鉤餌的力量，向前微微傾斜的身體的默契配合之下把鉤餌蕩出去。
5，發力時不能彈出鉤餌
台釣的鉤餌和傳統釣法的不大一樣，台釣的鉤餌對於魚鉤的吸附力不是很強。如果冒然用力，餌料在拋竿的過程中很容易就會脫鉤。所以釣客在拋竿的時候一定要注意只能利用釣竿的彈力蕩出鉤餌，不能太過用力。
6，掌握鉤餌與水面的距離
在拋竿的時候，一定要讓釣餌貼近水面再蕩出。這樣拋投，第一是可以縮短釣餌入水的距離，比較方便掌握落點。第二就是使釣餌入水的動靜變小，不會太過驚擾到魚群。具體動作還是要根據現場情況來掌握。
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7，拋滿竿才是最正確的招式
拋竿的時候最好要拋滿竿。因為拋滿竿的原理是利用魚竿與魚線的延伸度來固定鉤餌的落點。這樣可以防止鉤餌落點的前後出現比較大的偏差。如果用拋滿竿和參照物的配合，那麼基本上就可以做到鉤餌精准落點了。
8，正確掌握好拋竿的力道
不管是拋竿時還是拋竿後，對於力道的掌握一定要做到收放有度，努力做到“指點打點”。不要讓釣組亂飛，也不要讓釣組回彈。正確的用力可以做到任意修整鉤餌的落水點，入水的時候也不會發出過響的聲音，而且鉤餌也不會脫鉤。
拋竿都是看著簡單，做起來卻很難，而且沒有任何捷徑可走。新手們只能在正確的理論指導之下勤加練習，不要灰心，自然會有熟能生巧、得心應手的時候。