不知道有多少小仙女在健身房會用踩動感單車來減肥，動感單車一般來說有半個小時或者四十分鐘的時間，然後會放一些節奏感比較強的音樂。大家一起跟著節奏踩單車。
過程非常的累，yomi就體驗過，但是小仙女們你們知道麼？動感單車到底能夠瘦哪裡？你們知道麼？
怎麼騎動感單車瘦腿更好：
雙手和雙腳應該很好的控制住你的手臂力量，然後注意腳下。
1.騎動感單車減肥
2.動感單車可以瘦肚子騎
3.動感單車減肥可以瘦臀
4.騎動感單車瘦手臂更好
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