愛吃是每個女生的天性，減肥也是每個女生與生俱來的本能，當天性遇到本能，其實真的是件比較痛苦的事情，誰說減肥期間就一定要忍饑挨餓，連最愛的零食都不能碰，想減肥還想吃零食，如何才能兼得呢？快和小編一起看看，那些吃著過癮又不用擔心長胖的小零食吧。
玉米片
過癮指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
推薦理由：新鮮的玉米粒經過脫皮浸泡、烘乾等一系列工序，低溫烘烤而成，保留了玉米的清香和營養，不添加防腐劑和香精，口口都是自然的純粹，味道香酥，吃著過癮又不用擔心發胖。
日本布林本bourbon波路夢豆乳威化餅乾
過癮指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
推薦理由：優質的大豆和麵粉經過烘焙後的味道很清香，口感十分鬆脆，味道清甜不膩，真正的低卡低脂肪，享受美味又不用擔心發胖，而且大豆對女生很好，多吃可以調理身體。
脫脂優酪乳
過癮指數：★★★★★
推薦指數：★★★★☆
推薦理由：不同於一般的優酪乳，這款優酪乳的原料是羊奶，聞起來略有腥味，自然發酵，純手工製作，不含防腐劑和香精，所以奶味香濃，聞起來很天然的感覺，經過脫脂處理，豐富的益生菌和乳酸菌促進新陳代謝。
魔芋果凍
過癮指數：★★★★★
推薦指數：★★★★☆
推薦理由：魔芋面可是號稱真正的零脂肪，豐富的膳食纖維帶來飽腹感，吃一點就飽，還能清除血管裡的垃圾，促進身體排毒，來自日本的魔芋果凍，在健康的基礎上保證了美味，口感彈嫩，小小巧巧的樣子很有愛哦，獨立包裝很方便。
韓國好麗友芝士乳酪有機薯片
過癮指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
推薦理由：新鮮的土豆，加入了優酪乳和乳酪，打開袋子就能聞到與眾不同的香氣，薯片是烘焙的，不是油炸，口感帶著淡淡的奶香味，好吃又不油膩，卡路里和脂肪含量都很低，備受韓國女生喜愛。
日本Hagoromo油漬金槍魚肉罐頭
過癮指數：★★★★★
推薦指數：★★★☆☆
推薦理由：精選未污染海域的優質金槍魚魚肉，營養豐富健康，經過特殊的加工和切片處理，口感清爽新鮮，重點是一點都不會油膩，用來做紫菜飽飯什麼的最合適了。
全燕麥無糖蔥香餅乾
過癮指數：★★★★☆
推薦指數：★★★☆☆
推薦理由：原料是澳洲的優質燕麥，營養和品質都是沒的說，純手工製作，不含香精和糖分，口感很有嚼頭，絕對的無油， 搭配牛奶很不錯。
韓國alorie balance海太芝士乳酪味餅乾
過癮指數：★★★★☆
推薦指數：★★★☆☆
推薦理由：韓國的人氣零食，餅乾中加入了乳酪，精心烘烤而成，味道不像一般的餅乾清脆，綿軟的口感剛開始可能有些不習慣，多吃幾口就會愛上它，越吃越香，低卡低脂肪，不用擔心長肉。