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正在練就小蠻腰的你們,這些秘笈要收起來!

在8月21日網路上曝出一組種丹妮的照片,身穿短窄無袖帶著小花的上衣,性☆禁☆感漏香肩;下穿一條寬而松的黑色長褲,展現自己的大長腿,小巧的臉蛋笑起來像個萌妹子穿著這套衣服卻像個高端的禦☆禁☆姐呢!這組照片是種丹妮宣傳剛上映的《結婚為什麼》的照片,在劇中種丹妮飾演史燕,與任重為搭檔,劇中史燕與大蝦是個不打不相識的情侶呢!她把這個角色真是詮釋的淋漓盡致呢!剛開始就受到了觀眾們的喜愛和追捧呢!種丹妮是憑藉著出演《養父》而紅的,讓觀眾們至今印象深刻呢!不僅如此她還演出了《那年青春我們正好》與劉詩詩、鄭愷等明星合作,絲毫不遜色呢,大家都能感受到她的付出和努力。她真是演藝圈的新寵呢,不僅外表靚麗,小小年紀還有著不俗的演技,可以說是集偶像實力於一身呢!在這裡,小編為你介紹一些美白瘦身的食品吧!讓你也變得如此光彩照人。

◆檸檬荷葉茶

檸檬能夠清除體內多餘熱量,去除有毒的火氣,清潤腸道垃圾,使腸道更加通暢哦,加上荷葉利用其內豐盛的荷葉灰,是刮除身體油脂的利器呢。這兩種神奇的小東西加起來製作而成的茶,那必然是減肥加瘦身,美容並養顏的絕佳飲品呢,絕對可以讓你變成漂亮的小公主哦。

◆冬瓜荷葉茶

喝茶是個好習慣,茶香能夠帶來味覺的愉悅,在休閒的時候幫助放鬆心情讓氣氛更加舒緩放鬆,而且喝茶對身體有很多好處,能夠降低膽固醇清心明目,而冬瓜荷葉茶味道爽口,還又非常好的祛濕甩脂的作用,幫助甩掉腹部贅肉,讓愛美女士瘦出小蠻腰。茶配――養生,順自然!

◆荷葉普洱茶

除了咖啡,經常來一杯茶對健康的好處更是大大的。普洱茶除了保健,減肥的作用更是不錯。普洱茶可以促進消化,幫助親們調解腸胃,緩解便秘情況哦。普洱茶對對還降低體內脂肪和膽固醇的含量也是很有用的,經常喝自然能夠瘦身。

◆紅豆薏米茶

紅豆和薏米都具有減肥的功效,兩者混合一起吃,更是錦上添花。紅豆能有效地消腫減肥,對大腿和腰部有明顯的效果。薏米就更不用說,向來被譽為美容養顏界的聖品,且營養價值高,美容達人減肥達人首選的食物哦,而且多吃薏米還有美白效果呢,范爺就曾說過自己經常吃薏米。

◆三草茶

想要修長的身段?想要高端的品味?當二者結合,那便是尚品茶配,修長、白玉、筆挺,這都不是事兒!在品味藝術人生的同時,還能輕鬆瘦身,何樂而不為呢?尚品茶配,更多人的選擇,精選花茶,傳統工藝,靜心研磨,每一步,都體現著我們的心意,美味、健康!

◆阿膠碎塊片丁

阿膠是一種補氣補血的女性美容養顏的聖品,一方面它含有多種人體所需營養物質,讓人體在瘦身養顏的過程中不會產生任何副作用,還會補充營養,另一方面會讓女性的皮膚變得白皙淨透,看起來更加美麗動人,這也是為什麼大部分女性都會選擇的原因,來嘗試一下吧!

◆黃秋葵脆片

最近有一款超級火爆的零食,那就是黃秋葵脆片,口感爽脆,還沒有煩人的粘液,黃秋葵中含有豐富的維生素和礦物質,可以促進腸胃蠕動,有助於消化,它是低能量食物,是非常好的減肥良品,還能延緩衰老,長期食用可以護膚。

◆百草味藍莓蜜餞

細膩果肉,酸甜溫潤的百草味藍莓蜜餞真的不錯,其中含有的膳食纖維可以加速腸胃蠕動,有效防止便秘,有一定的減肥作用,而且其中含有的有效物質還可以分解脂肪,可控制體重,最主要的是百草味藍莓蜜餞含熱量低,吃多少也不胖。

◆無花果果脯

無花果果脯保留無花果顏色,果肉呈紫紅色,領你食欲大增,果脯中富含維生素、礦物質、微量元素等。可讓皮膚白皙有光澤,讓你重回嬰兒肌膚。經常適量地食用,會對人體健康十分有好處。悠閒零食,偏於攜帶。

◆水果乾花果粒茶

水果乾花果粒茶,味道芳香,含有豐富的維生素和各類營養物質,喝水果乾花果粒茶,在喝茶的同時還可以吃果肉,可加速腸胃蠕動,有助於消化,還能排除體內毒素,美容養顏,經常喝,可以避免臉上長痘。

◆紅棗枸杞阿膠糕

大家都知道紅棗是佳品,枸杞也有美容養顏的效果,使皮膚變得光滑。紅棗枸杞阿膠糕更加神奇,可延緩衰老,美白功效強大,其中含有大量的有效物質,增加代謝,起到減肥作用。而且紅棗枸杞阿膠糕含熱量低,非常適合需要減肥的美眉食用,可當零食,偏於攜帶。

◆手工土黑糖老紅糖

紅糖是女性朋友朋日常生活中必不可少的,這一款手工土黑糖老紅糖比普通的紅糖更好,香味濃郁,塊塊都是精華,不僅可以補血還可以讓你擁有好氣色。紅糖營養豐富,還可加速代謝,有不錯的的排毒功效,且含糖量低,美女們可以放心的喝。

◆傳統蜂蜜麻花

風味獨特,酥脆香甜的傳統蜂蜜麻花是小編的最愛,今日推薦給你們,相信你們也會愛不釋手的,不僅好吃,最主要的是吃了不會變胖,早上來一根,好心情也跟著來,都知道蜂蜜有美容養顏的功效,蜂蜜麻花也有哦。

◆豌豆黃豆酥

豌豆黃豆酥是北京的特色食品,它清淺香甜,甜而不膩,吃到嘴裡滑滑的,很是美味,入口即化,可以有效清潔腸道,還有除脂肪、減肥的功效,其中也含有豐富的維生素,可以起到美白肌膚的功效。美女們快來吃吧。

蝴蝶的美麗是經過從蛹蛻變而出的,我們女人也如此要想美麗就要蛻變,而蛻變的過程總是艱難難熬,只要我們堅持,多健身多注意保養,儘量多吃蔬菜水果等有營養的食品,終會能看到自己變白變瘦的效果,有努力就會有收穫,讓自己變得“煥然一新”吧!

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