對於許多新進媽媽們來說，最痛苦的莫過於深夜裡起床給孩子喂夜奶，夜裡很多麻麻要起來兩到三次，痛苦不堪。也有一些說法認為喝夜奶不利於寶寶睡眠，也會令寶寶養成不好的習慣。夜奶到底是不是應該戒？讓我們來聽聽專家的意見。
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1.新生兒的夜奶絕對不能斷！
中華育嬰協會專家指出，對於剛出生的新生兒來說，夜奶是很有必要的。因為新生兒的胃非常小，因此不能一次容納很多奶水，所以一到三個小時就需要喂一次奶，從而保證寶寶的營養充足。因此在夜間11點到六點之間，也應該最好保證兩次左右的餵奶。新媽媽一定要注意了!
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2.斷夜奶從滿月之後開始
但是，當孩子滿月之後，就可以逐漸地拉長餵奶的時間間隔，從三個小時延長到四個小時、甚至五個小時，當孩子想喝奶吵鬧時，也不要馬上回應他，而是再拖延一段時間從而逐漸達到斷夜奶的效果。如果孩子在夜裡想吃奶而不停哭鬧，除了立刻給他奶喝之外，還可以通過拍哄的方式漸漸使寶寶再進入睡眠狀態。
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3.切忌盲目斷夜奶
專家提醒，在3個月之後逐漸斷掉孩子的夜奶是最佳狀態。但是，決不能因為要給寶寶培養一個好的睡眠習慣就盲目戒掉夜奶。盲目戒掉夜奶也會在一定程度上影響孩子的心理發育，會給孩子造成一定的不安全感，也會在一定程度上影響孩子發育。因此，斷夜奶一定要循序漸進，因寶寶個人體質而異。
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所以說，不是所有的夜奶全部都要戒掉，要根據孩子的年齡逐步調整，還要根據自己寶寶的情況酌情戒斷，親愛的麻麻們你們記住了嗎？
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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