今天帶來一篇來自美國科羅拉多大學附屬醫院兒科主任Stephen R. Daniels的文章，原文翻譯如下：
小嬰兒在六個月之前是絕對不應該喝水的（生病等特殊情況除外）。無論是多麼熱的天氣，他們都完全可以從母乳或者配方奶中獲取所需的所有水分。
當寶寶六個月之後，他渴的時候，你就可以給他一點水喝。但要記住，千萬不要給寶寶喝過多的水，那樣寶寶就會肚子痛，或者因為肚子裡面都是水會影響吃奶。
在寶寶一歲之後，可以吃固體食物喝全脂牛奶了，他就可以想喝多少水就喝多少水了。
（1） 為什麼小嬰兒六個月之前喝水不安全呢？
給六個月之前的小嬰兒喝過多的水，會干擾他的身體從母乳或者奶粉中吸收營養，還會讓他的肚子感覺很飽，令他不想吃奶。 對某些小嬰兒來說，如果他們喝了太多的水會導致水中毒，輕者癲癇，重者甚至昏迷。水中毒的原因是，由於嬰兒攝入的大量的水稀釋了體液，導致鈉離子濃度過低，破壞了體內電解質平衡，從而產生組織浮腫。
（2）可以用過量的水稀釋配方奶粉嗎？
千萬不要用過量的水去稀釋配方奶粉！！一定要嚴格遵循配方奶粉包裝上說明書的要求，用指定量的水去沖泡配方奶粉！奶粉中加入了過量的水，不但可能導致你的寶寶水中毒，也意味著你的寶寶只能攝取比他實際需求更少的營養物質。
（3）如果寶寶因為生病導致脫水了怎麼辦？
在某些特殊情況下，比如你的寶寶得了胃腸感冒（gastroenteritis），醫生可能會建議你喂寶寶一些電解質水來防止脫水。
柳丁的話：
雖然會令很多老一輩人驚訝，但這確實是美國兒科界的主流觀點。生大寶出院的時候，護士還特意叮囑我說，千萬不要給娃兒喂水，尤其是新生兒，他的胃就像乒乓球那麼大，喝了水就沒地方喝奶了，帶娃回家之後為了這件事還跟我親娘吵了一架，差點沒產後抑鬱。所幸毛頭無論姥姥怎麼威逼利誘都不肯喝水，戰爭才算作罷。
中國的傳統是特別重視給嬰兒喂水的，這個傳統可能也和習慣把娃兒捂得滿身大汗有關係。也有很多媽媽憂心忡忡的給我發消息，問我家裡的小奶娃不愛喝水怎麼辦。看來這種非常錯誤的養娃方式依然在中國非常流行。希望更多人知道真正科學的做法，不要再逼著奶娃喝水了。
來源：說說咱家娃（mykidsstory），本文已獲得授權
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