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新學期,健康至上!別讓您的孩子淪為低頭族

新學期開始了,各大醫院的同一個科室,出現了孩子紮堆就診的現象!那個科室就是眼科,許多孩子視力減退、眼部不適的罪魁禍首,不是課本,而是手機!

許多家長都給孩子配備了新手機,這樣,聯繫起來,確實方便了許多,然而,一個問題隨之而來,那就是有的孩子由此淪為“低頭族”。


 

小小“低頭族”,危害相當大!主要表現在以下幾個方面——

一是很容易成孩子近視、散光、弱視或者斜視,還會加重頸椎、脊椎的負擔,讓手部肌腱受損,降低手腕、肘關節等部位的血液迴圈速度,從而對生長發育造成不利的影響;


二是走在上學和放學路上,在校園內步行時,孩子專注地玩手機,很有可能引發交通事故及跌打損傷等傷害事故;

三是上課期間偷偷地玩手機,就會影響到學業,很有可能導致成績下降;


四是四是容易造成社交障礙,孩子迷上了玩手機,在學校、家庭和社會上,通常不願與別人溝通和交流,嚴重的話,就會產生自閉的傾向;

五是容易受到網上不健康內容的影響,畢竟孩子的辨別能力有限,而網上的資訊又魚龍混雜,幼小的心靈很容易受到傷害。


在這個瞬息萬變、飛速發展的移動互聯網時代,讓孩子的手機斷網,甚至人機完全分離,剝奪孩子玩手機的權利,顯然不太現實。家長要做的是,因勢利導,幫助孩子逐漸擺脫對手機上網的依賴,快樂學習和生活,安全健康地成長。


為此,小編友情提醒廣大家長——

首先,將孩子玩手機的興趣轉移到欣賞音樂、美術、詩歌、美文等作品上,引導孩子用手機查閱相關學習資料,品嘗到學習成績提高的樂趣。在這方面。家長可以多多表揚孩子,讓孩子源源不斷地獲得奮發上進的動力。

其次,提醒孩子每天玩手機的時間,以半小時左右為宜,切忌超過1小時,要求孩子不要拿著手機玩遊戲,或者看電影和電視劇。向孩子講清做一個低頭族的種種危害,最好請醫生或司機來一個“現身說法”。


再次, 家長要盡可能抽出時間,多多陪伴孩子,陪孩子上學和放學。陪孩子寫作業,帶孩子去遊玩,融入到大自然中去,帶孩子參加有益的社交活動,以此來減弱手機的吸引力。

最後,家長千萬不要淪為“低頭族”,家長一旦玩手機上癮,就會影響到孩子,孩子跟著效仿,怎能昂首挺胸健康成長呢?


為了您和孩子的身心健康,盡可能少玩手機,少低頭!工作、學習和生活中,還有許多比玩手機更有意思的事情,等著您和孩子去嘗試。

替釘膠在家居裝飾,生活文教,物品固定和衛生清潔方面都能用到,陪伴您的成長生活。

家居裝飾:照片牆佈置、網線佈置固定、春聯佈置、掛鉤固定等

生活文教:粘貼獎狀、便條、海報、地圖,宣傳欄中貼通知,防止滑鼠墊移動、固定書本等

物品固定:固定車內手機、導航、小飾件、空氣淨化器、香水,定位不易用手直接定位的位置等

衛生清潔:擦除灰塵、粘貼衣物上的髒物或線頭、清潔電腦鍵盤等

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