霸道總裁文裡總會有一句：“你這個磨人的小妖精”，事實證明，欲成為女主，必先苦其腰。想要成為迷人的小妖（腰）精，下面這個方法，一定可以！
魔芋
家常菜—魔芋，完全不含有脂肪，並且能夠飽腹，它能夠促進下半身的淋巴迴圈，分解腰腹部的水腫。
蘋果
每天一蘋果，肥肉遠離我！蘋果中含有大量的蘋果酸和鈣質，能夠減少腰腹部的脂肪，促進下半身水腫的鹽分排出。
這兩種食物，堅持吃下去就能成功瘦腰！以及採取其它的一些方法一起達到瘦腰效果，多管齊下，下面這些也對腰腹脂肪有幫助！
草決明纖體飲
草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！
牡丹纖飲
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
辣木籽
辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
果蔬魔芋粥
果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！
酵素青梅
常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！