羽絨被的主要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。兩者相比較，鵝絨被要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被，其主要品質指標為含絨量。一般來講，含絨50%以上的為優質羽絨被。
羽絨被的被芯有白鵝絨、白鴨絨、鵝鴨混合絨和粉碎絨等多種，含絨量分別在30%到95%之間。其中品質最好的是鵝絨，它絨朵大，羽梗小，品質佳，彈性足，保暖性強，其次是鴨絨，雖絨朵、羽梗都比鵝絨差此，但品質、彈性和保暖性都很高。鵝鴨混合絨絨朵一般，彈性較差，但保暖性還不錯，而粉碎絨由於是毛片加工粉碎，彈力和保暖性差，有粉末，品質較次。羽絨是一種動物性蛋白質纖維，比棉花(植物性纖維素)保溫性高，且羽絨球狀纖維上密佈千萬個三角形的細小氣孔，能隨氣溫變化而收縮膨脹，產生調溫功能，可吸收人體散發流動的熱氣，隔絕外界冷空氣的入侵。
羽絨被的保健功能是因羽絨獨特的輕柔保暖和吸濕發散的良好性能所決定的。從保暖程度上看，法國的科研機構公佈的研究結果認為：目前世界上還沒有任何保暖材料超過羽絨的保暖性能，因為羽絨是星朵狀結構，每根絨絲在放大鏡下均可以看出是呈魚鱗狀，有數不清的微小孔隙，含蓄著大量的靜止空氣，由於空氣的傳導係數最低，形成了羽絨良好的保暖性，加之羽絨又充滿彈性，以含絨率為50%的羽絨測試，它的輕盈蓬鬆度相當於棉花的2.5倍，羊毛的2.2倍，所以羽絨被不但輕柔保暖，而且觸膚感也很好、另外，羽絨還具有其他保暖材料所不具備的吸濕發散的良好性能。據測定，人在睡眠時身體不斷向外發散汗氣，一個成年人一夜散發出的汗水約100克左右，羽絨能不斷吸收並排放人的釋放出的汗水，使身體沒有潮濕和悶熱感。綜上所述，因為羽絨所特有的輕柔保暖、吸濕發散的良好性能，所以蓋羽絨被睡眠就會倍感溫暖舒適，又無壓迫感，使血壓正常，中樞神經得以安定，很快進入甜美夢鄉，故在美容上也有極佳的效果，“羽絨被下出美女”正是因為這個道理。
羽絨被的優點：保暖性好，並具有良好的吸濕性、透汗性，比較乾爽。 適應人群：因羽絨被還具有輕、柔、軟的特點，其重量要比棉被等輕很多，使用時不會對人體造成壓迫感，因此適宜患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦、兒童等。
防潮方法
選擇開窗透氣的時間。一般選擇晴天，光照充足的時候為房間透透氣。條件允許，可定期晾曬被褥。一方面可以防潮，另一方面也是由於被子本身會有很多蟲蟎，陽光照射下會減少細菌等，有利身體健康。
存放被褥的地方注重吸濕。在房間裡放置一些能夠吸濕的物品，幫助清潔空氣中的雜質。較為常見的有石灰吸潮。吸濕盒：市面上比較常見的吸濕用品，一般由氯化鈣顆粒為主，還添加香精成分。吸濕盒多用於衣櫃、鞋櫃的吸濕。吸濕包：密閉空間效果最佳。吸濕包的原理與吸濕盒相似，但內容物以吸水樹脂為主，吸收了水分後就變成果凍狀，不易散成碎末。使用範圍也更廣泛，除衣物外，皮具、郵票、相機、鋼琴、電腦、影音等都可以找它幫忙除濕。如果放置在密閉的空間裡，吸濕效果更佳。