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靠牆站瘦腰大法,輕鬆擁有小蠻腰

▲聽說點【關注】的都越來越美啦!

夏天又要露肉的季節了,特別小蠻腰當然不能放過了,可是冬天累積的肥肉怎麼辦?不用怕,今天我為大家安利一款超贊的瘦腰方法,真的超級簡單的說,堅持做成效還不錯,方法就是傳說中的靠牆站減肥法。

大家都知道飯後立即坐下,一直久坐不起的話,那腹部堆積大量贅肉,估計不少妞都深受其害,如果飯後靠牆站立15~30分鐘,能夠幫助消化的同時,還能避免腹部肥胖。

當然飯後靠牆站立,也要注意姿勢正確,站立時整個身體背向著緊貼牆壁,一定要夾緊臀部,讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面。

可以夾著紙片,以紙片不會掉下來為准。每次站15分鐘,這個方法會很累,肌肉發酸,但是效果真的不錯,為了能瘦下來,穿出迷人的小蠻腰還是值得的。

瘦下來後,當然不能錯過的單品就是露臍裝了,小小的露個臍真的是大寫的性☆禁☆感呢,分分鐘穿出好身材,而且怎麼搭配都有自己的風格啊,小編覺得露臍裝和熱褲絕對是最清爽的搭配了,短衣短褲盡顯纖腰美腿,尤其是露臍上衣搭配高腰熱褲,更能有效拉長腿部線條,還可以秀一下小蠻腰,走在街頭,是非常吸引眼球的。

NO1.露臍小背心

推薦理由:這是一款復古的小背心,短款的設計,彈力超級大,面料是高檔的萊卡棉,手感特別柔軟舒服,穿起來都覺得面料很好的那種感覺,自己特別喜歡,面料非常親膚,喜歡這個風格的妞,強烈推薦入手。

NO2.V領短款T恤

推薦理由:小V領的設計可以更多的露出脖子和鎖骨,凸顯脖子長而細的特點,下擺不是很緊所以會有輕飄的感覺更加的顯瘦,袖口,領口和下擺都有縫線收口看起來也很精緻,搭配高腰的短褲短裙都會是很漂亮呢,而且還會露出性☆禁☆感的腰部。

NO3.修身露臍T恤

推薦理由:純色的T恤看起來非常舒服,合身的短款凸顯腰線,分割出黃金比例身材,超級顯腿長,純棉的面料舒適親膚又透氣,版型看似簡單,但是搭配起來非常時尚,不管什麼褲型,它統統可以勝任,逛街,約會都可以穿哦。

NO4.字母印花T恤

推薦理由:這是一款以一定不要錯過的舒適百搭露臍T恤,經典的大圓領,展現出你的柔美,讓你風情無限,緊身設計,讓身材曲線一覽無遺,你的一舉一動,散發出迷人的氣質,純色T恤與字母的結合,擺脫沉悶感,露臍設計,更是增添一份爽朗的性☆禁☆感。

NO5. 短款修身T恤

推薦理由:一款修身T恤,親膚自然的面料,讓你的肌膚隨時在舒適狀態,而且性☆禁☆感的AA露臍設計,衣服的長度剛剛好,稍露肚臍又不是特別短,既顯性☆禁☆感又不誇張,恰到好處,讓你無論走到哪裡都是焦點所在,辣妹紙這個春夏必備的單品哦。

NO6.短袖蕾絲上衣

推薦理由:沒有複雜的修飾,只有優雅塑造的性☆禁☆感女郎的風範,性☆禁☆感的蕾絲露臍上衣配白色七分闊腿褲,或是高腰半身裙展現出復古又精緻,再搭配一雙高跟鞋簡直美到不行,喜歡的女生速速入手哦。

NO7.寬鬆連帽衛衣

推薦理由:連帽衛衣也選露臍款,簡約而不簡單的設計,歐美時尚街頭風格,衛衣短款T哦,不是薄薄的那種,搭配高腰單品非常好看又時尚,一點可以不含糊地露出馬甲線,比你瘦還比你愛健身,妹紙們也趕緊動起來吧。

NO8.字母露臍上衣

推薦理由:簡約的圓領設計,時尚的印花效果,寬鬆顯瘦的版型,穿著百搭不挑身材,穿出休閒的舒適感,露臍裝的款式多了一絲小性☆禁☆感,搭配純淨素雅的闊腿褲十分凸顯身材,分分鐘變身時尚達人,菇涼們可以囤貨啦。

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