高的個子可以使一個人看起來陽光向上，為一個人的形象氣質都提了不少分。每個家長們都希望寶寶能夠長成高個子。但是不少爸媽受遺傳問題的困擾，自己身高不高，擔心孩子將來長不高。其實寶寶的身高雖然收遺傳影響較大，但並不是完全由遺傳因素決定的。後天因素也會給寶寶留一個10釐米以內的緩衝高度，只要後天多多注意，為寶寶多搶這10釐米還是有可能的。理的營養、科學的飲食會起到事半功倍的效果。任何一種單一食物都不具有助長功能，長個兒需要多種營養素協同作戰。寶寶長身體期間，要多多注意以下幾點：
1.充足的睡眠，夜間入睡後寶寶體內的生長激素分泌量達到高峰，特別是深度睡眠的時候。生長激素缺乏可導致身材矮小，研究顯示生長激素在夜間入睡後分泌量增高，因此，充足的睡眠時間和良好的睡眠品質是寶寶長高的關鍵。
2.充分的營養，嬰幼兒期是長身體的關鍵時期，構成身體骨骼和細胞的多種元素需求量多很大，營養與飲食對於寶貝的生長發育至關重要。只要寶貝能按照自己的生長趨勢穩步增長，寶媽就不必過於擔心。倒是有些在嬰幼兒期生長過速，體內脂肪細胞的數量過多，會給超重肥胖乃至成年期心血管疾病埋下了隱患。
3.良好的情緒，積極、穩定的情緒狀態有助於寶貝的身心健康發育。小寶貝長期處在負面情緒可引發飲食、睡眠、生長發育及心理行為發育方面的一系列問題。所以寶寶出生後，家人應給予足夠的安撫與關愛，時刻關注寶寶的情緒。
4.疾病，引發生理功能紊亂的急慢性疾病，均可直接影響到寶貝的體格生長發育。要定期體檢，早發現早治療，儘量避免對寶貝成年後的身高造成不利影響。
5.運動，寶貝的身高與骨骼發育密切相關。多運動能促進寶寶骨骼發育，此外戶外活動接受光照可補充維生素D，促進鈣的吸收。
有些寶寶挑食偏食會導致攝入營養單一或不足，除了應該改正挑食的壞習慣外，也應該適當單獨補充一些營養
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“缺鈣”是指維生素D缺乏，寶寶能從母乳、配方奶、日常食物中獲取足夠的鈣質，無需單獨補充，但需要通過維生素D促進鈣吸收。這款嬰兒維生素滴劑，一天只需一滴，添加很方便。
寶寶的世界是五顏六色的，他們擁有豐富的想像力。給他們一本填色繪本，讓寶寶自由填充顏色，開發他們的想像力，爸爸媽媽也可以陪伴寶寶一起塗色，讓親子關係更和諧更融洽。
小寶寶經常會四處塗鴉，牆上地板甚至是寶寶自己的小手上不好清洗，這時候不妨為寶寶準備一本塗色本。水畫筆只需要用清水就可以在上面塗畫、再也不會像彩色筆一樣弄髒寶寶和周圍的環境了。
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小寶寶愛玩的天性，讓他們隨時隨地都能變成一隻髒兮兮的小花貓，媽媽們每天會為寶寶清洗很多遍。一條舒適的毛巾讓寶寶愛上洗白白，這款毛巾柔軟親膚，溫柔呵護寶寶肌膚。
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