護膚這件事，存在著各種誇張的真理與謬誤，究竟誰真誰假？以美醬在美妝界摸爬滾打這麼久以來的經驗可以負責任的跟你講一句：真理是有的，但絕不會像現在網路上那麼多~
下面美醬就介紹一些被奉為真理的美容秘笈給你們，以及警告你那些可能會帶你跑偏的謬論！
先來看看這個常常為大家忽略的保濕真相——
早晚護膚趕時間，塗個一位到位的懶人面霜就完事？
保濕步驟不正確，一瓶面霜都糊臉上也是白搭！
護膚過程中，保濕絕對是重中之重！但，其中的真諦——鎖水，常常被忽略掉。
千萬別以為補水和鎖水聽起來好像意思差不多，但，這兩個確實不是一回事。
因為補水是為了給皮膚提供水分，但水分一直都在蒸發啊~所以補水以後一定要再加上一層具有鎖水功效的產品，才能達到1+1＞2的效果。
大油田更要補水，來維持水油平衡。
皮膚愛出油可不是皮膚含水量高的意思！！因為油和水產生的機制不同，對於油皮來說雖然看起來油油的，但水分含量同樣可能不足。
這時候美醬要提出一個好多MM可能不太熟悉的名詞啦！
“油脂酸”，對，就是這個東西！可以防止皮膚裡有限的水分逃走，但同樣也會阻止外界的水分進來。
所以，油皮缺水，就是真的缺水了，而不是沒有做好補水工作。美醬的建議是選擇一些清爽的保濕乳液或者精華來平衡皮膚水油狀態。
比如下麵這兩個——
希思黎全能乳液
【推薦理由】作為一款擁有全效養膚智慧的護膚精品，全能乳液適合任何年齡、任何類型的肌膚使用。 吸收的很快。很清爽不油膩，很多關於護膚品的功效，都能在全能乳液上找到答案，這也應該是它成為了無數明星名媛梳粧檯上的常年必備的原因。
希思黎黑玫瑰珍寵滋養精華油
【推薦理由】淡淡的玫瑰花香混合著木蘭花的香氣，舒緩神經，先從嗅覺上讓人放鬆心情。質地流暢，推展迅速，和肌膚接觸一會兒就融化吸收了，清爽不油膩，親膚性很棒，讓後續保養品效果加倍。使用後的肌膚水水潤潤的，帶點光澤，很舒服的感覺。
越來越多護膚、隔離多塗合一的產品了，省時省錢？
多幾個護膚步驟，滋潤效果何止加倍。
從根本上解決保濕問題其實也不難啊！美醬的保濕三部曲小秘技在此，高機能化妝水+精華+面霜。
高機能水最早在日系保養品中出現，因為添加了高濃度的精華成分，要保持水狀才會更容易吸收。所以它不僅能為皮膚提升補水，也能幫助提高皮膚對後續保養品的吸收能力。
碧歐泉 活泉潤透水份露
【推薦理由】 使用一次可以維持7小時的水潤高峰值，清爽不油膩的保濕之選，可以避免帶給皮膚過度的負擔。
層層堆疊厚到起泥，精華乾脆能省則省？
如果說高機能化妝水是雞湯，那精華液就是各色香料，使用精華液後不要立刻進行下一步，而是應該將精華液稍微吸收後再塗抹乳液或面霜，這樣做還很好地避免了起泥現象。
YSL 聖羅蘭 妍活青春精華液
【推薦理由】重建皮膚細胞間的受損組織，促進細胞內部的新陳代謝，有不錯的延緩老化效果。
都已經用了水、精華（搞不好還是2-3支精華疊加），再加上面霜，太厚了皮膚會不透氣吧？
最後，可以使用乳液或面霜來做一個完美的ending，這類產品還有更多的保濕劑和封閉劑，有相當比例的優質油脂，可以幫助長效鎖水，並hold住精華液的營養成分。
Dior迪奧水動力精萃青春凝霜
【推薦理由】持久保濕並幫助淡褪疲憊跡象，柔滑質地瞬間包裹住皮膚，深層提升皮膚狀態，維持全天柔滑飽滿。
謬論在此。
幹性皮膚糊越多層越好。
有人說為了保濕補水就不要吝嗇，一坨一坨的往臉上糊就對了！甚至光精華就用了三四種！
這樣的保濕短時間內可能確實會見效，但皮膚很容易不堪重負，最後適得其反。
美醬建議加一兩滴護膚油在面霜裡面，雙手揉勻，往臉上輕拍，直到拍勻。當然，一定週期敷敷保濕面膜也是不錯的選擇。
希思黎花香保濕面膜
【推薦理由】有淡淡的花香味兒，聞著很舒服。白色半透明啫喱質地，但黏著性很好，容易推開，薄薄的一層很均勻。為皮膚提供深層保濕, 令皮膚感覺柔軟緊致，逐漸減少幹紋現象。
日間維護肌膚的水潤狀態，保濕噴霧越噴越保濕，前提是你噴得對。
保濕噴霧大概是會讓你覺得最方便的單品之一，噴一噴瞬間能讓你感覺濕潤無比，電量滿格。但為了享受這種愉悅，有事沒事就噴一下，這其實並不科學。保濕噴霧確實不錯，但這種效果只是表層和短暫的，so請不要抱著偷懶之心，過度依賴保濕噴霧，記住皮膚要補水更鎖水。
雅漾 舒護活泉噴霧
【推薦理由】一提到噴霧，首先想到的就是這個了！天然泉水，內涵皮膚所需的微量元素和二氧化矽，可以增強皮膚耐受性，降低敏感度。，是敏感肌的必備噴霧。
基本上我們還是在不斷前進的過程中，真理和謬論會同時出現。
說不定哪天被美容界奉為真理的理論也會被時間打敗呢？
各位護膚達人如果有什麼好的建議、心得也歡迎在下面的評論區補充分享給大家哦~