在夏天，我們常常看到的情景卻是：父母穿著短褲、背心、涼鞋，推著嬰兒車，車裡的寶寶穿得卻像要去北極過冬。事實上，寶寶，甚至是剛出生的寶寶，在溫暖的天氣裡並不需要穿得比成人更暖和。穿更多一副不僅不必要，還有一定危險，如長痱子，在極端的情況下還會造成中暑！
如果你覺得短褲、背心很舒服，那麼寶寶這樣穿也會覺得舒服。所以在氣溫升高的時候，給他穿些輕便、寬鬆、淺色的衣服會很舒服，輕便多孔的帽子可以保護寶寶的頭部，而且不會讓腦袋太熱。布料最要選擇能迅速吸收大量汗水的，甚至隨身應該多為寶寶攜帶幾套衣服。
冬季的時候，帶有厚織物的童車或者背帶可以為寶寶保暖，但是在夏天它們會讓寶寶感到悶熱，尤其是頭部和腳趾。不通風，加上你自己身體的溫度以及炎熱的天氣，可能會讓童車內的溫度超過寶寶可承受的範圍。
那麼，寶寶能不能跟你一起享受空調和風扇帶來的涼意呢？答案不是不可以，不過要適量，千萬不能過度。
寶寶抵抗力很弱，涼爽過度也會很容易患上感冒等疾病。其中，空調使用不當、風扇使用不當等都是夏天寶寶感冒的常見原因。如果把寶寶的衣服全部脫掉，尤其是在睡覺的時候，加上他們喜歡踢被子，就更容易受涼。
但是這並不是說完全不能開空調或者風扇。《海蒂育兒大百科》（what to expect the first year）的裡的建議是，要確保不能直接對著吹寶寶，室內溫度不要低於22度。如果你覺得22度還是太冷了有些擔心，小編覺得在26℃左右或許更適宜，一般室內外溫差保持在5-7度，否則室內外溫差大，寶寶在經歷溫差變化時容易生病。
還有就是空調房內往往空氣不流通，媽媽最好儘量減少寶寶待在空調房裡的時間。如果可能最好不要長時間開空調，在開空調1-2個小時後開窗通風有助於改善空氣品質。
還有一點需要提醒，寶寶的手腳冰涼並不能說明就是著涼了，也有可能是太熱出汗造成的，這時候需要檢查他的頸部、頭部和腋下。
