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早餐,簡單吃也能很營養!

“叮嚀嚀...叮嚀嚀...”寧靜安詳的早晨,一道金黃的陽光通過半遮掩的窗簾照射進來,伴隨著陽光的,是一陣急促的鬧鐘聲!偏偏就是這陣鬧鐘聲,激醒了美美的夢。

唉,又要開始了忙碌的一天了。坐在床頭恍惚了一下,伸個懶腰,“嗯,一切的辛苦都是為了更加美好的未來!”

一日之計在於晨。每天的早上只有過得豐富了,接下來的一整天才能更加充實有動力。所以,享受早餐是必須要有的!打開廚房裡昨天剛收到的天貓超市快遞,還是挺大的一箱的,因為買了好多牛奶和麵包。

【谷享黑米黑豆黑芝麻牛奶】

早餐的功能表上面,牛奶一定是不可以少的,但是挑選什麼樣的牛奶作為早餐奶也是有講究的。在天貓超市上挑選了挺久的,最後還是選擇了這款緣天然的穀享牛奶。顧名思義,就是享受穀物帶來的健康!五穀雜糧是最為健康的天然食物了,所以,這樣的含有穀物材質的牛奶作為早餐奶的話是非常好的選擇的。

【新希望玫瑰味鮮花優酪乳】

不過也有的人是不喜歡喝穀物純牛奶,所以在看牛奶的時候,還看到了這款玫瑰花味道的優酪乳,不但顏值高,在玫瑰花和奶牛的選擇上面也是非常的用心,健康營養又很時尚,非常的適合喜歡喝優酪乳的女孩子們喝。因為已經買了穀享牛奶了,所以只好先收藏鮮花優酪乳,下次再下單了!

【德國Jason燕麥麵包】

當然了,除了牛奶之外,麵包也是早餐最為重要的主食了。因為早上起來到上班之間的時間太短了,一個人住沒辦法還能慢慢的熬粥煮菜,所以只好在天貓超市買點燕麥切片麵包,也是純穀物的營養早餐麵包,讓身體從早晨就開始補充營養哦。

【雨潤無澱粉西式火腿】

幹吃麵包配牛奶的話怎麼能叫享受早餐?所以,繼續在天貓超市的快遞盒裡搜出了幾根火腿腸。拆開包裝之後把火腿腸切成幾塊薄薄的小片,再順便切點蔬菜什麼的,配合著麵包放在微波爐裡,沒幾分鐘,香噴噴又營養十足的早餐就做好啦!搭配已經溫好的熱牛奶,嗯,這個早餐真的很享受。

【慕滋三明治煉乳夾心蒸蛋糕】

不過如果是早上的時間太趕老不及製作三明治的,可以試試煉乳蒸蛋糕哦,也是三明治的形式,雖然說少了蔬菜和火腿腸的搭配,但是咬下去也是非常的酥軟可口的呢。而且,每個小三明治都是單個包裝,方便攜帶可以在上班的路上吃哦。

【越南紅心火龍果】

餐後水果是非常營養的搭配哦。因為夏天非常的熱,就特別喜歡清涼可口的水果,而火龍果就是特別喜歡的選擇了。而且,天貓超市下單之後配送很快,到手的水果還是保持的很新鮮的。

【智利紅提】

大家都知道,早餐一定要吃得好又吃得飽,所以,單有一樣水果當然不能滿足早餐的需求啦!葡萄也是非常鍾愛的水果之一,所以餐後水果當然就少不了葡萄啦!拆開透明的包裝,,每顆葡萄都還是非常的新鮮誘人呢。只需要挑選餐後水果的量,剩下的放在冰箱等要吃的時候再吃,不然那容易壞掉哦。

【智利嘎啦果】

都說蘋果是水果之王,營養是最為豐富,功效也是最為多的。像要減肥美容的女孩子們,都可以選擇蘋果來作為餐後水果的。從天貓超市下單,配上很快,所以收到的時候蘋果還都是非常的新鮮的。而且,蘋果還可以配合火龍果做營養十足的水果沙拉呢!

早餐吃的飽飽的,上班才會更加的有精神,而且,豐富又營養的早餐做起來也很簡單,對於一個人在外上班的人來說,絕對是很方便又很需要的哦。早餐,簡單吃也能很營養哦!

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