一個經濟全球化趨勢的互聯網時代，以下這些你們中招了嗎？
1：手機新聞，手機APP購物，手機微信，手機郵件等各種手機端的資訊向我們砸來，無論是公交，地鐵，馬路到處都是"低頭族"。
2：眾多數職業中我們無法拒絕與電腦親密接觸，無論你是CEO，白領，商務，文員，客服，每天長達9個小時目不轉睛的看著電腦，敲打著鍵盤，緊握著滑鼠。
反正小編是躺著也是中槍了，無論是啊裡巴巴還是淘寶，賣家的運營時間都是極長的。
從範本的設計，店鋪的裝修，寶貝的發佈，圖片的美工，跟電腦的接觸時間中，久而久之不好的坐姿會出現一些頸椎疼痛等問題。
所以建議各位除了工作期間，平常生活中也應該得出一些空閒的時間，做做伸展運動，多勤奮鍛煉。
但是現在長期對著電腦工作出現腰酸背痛等症狀外，還有一個更得引起重視的症狀：滑鼠手。
現在越來越多辦公商務人員出現這種病狀，當您手腕附近有疼痛感時，不能不以為意，以為只是普通的酸痛，長期的疼痛就有可能逐漸成為:“滑鼠手”
“滑鼠手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合症”，是指人體的正中神經以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。
手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣等現象。
這個已經成為諸多電腦工作者出現的現代文化病了，如果中招了，我們要及時避免：
儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作； 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷； 使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做，減少手腕受力。 使用滑鼠時配合使用“滑鼠腕墊”墊在手腕處。但其實，要用電腦工作就離不開鍵盤和滑鼠的操作，選擇一款舒適的，減少我們手勢疲勞的滑鼠也是極其重要的。
滑鼠墊的主要作用在於輔助滑鼠定位，對於定位要求較高的用戶，往往會捨得用幾百元買一款高檔滑鼠，卻忽略了滑鼠的最佳拍檔—滑鼠墊。 用於配合滑鼠使用 材質 大多數滑鼠墊都採用了橡膠或布面為原材料，這類產品表面紋理的摩擦力較大，便於機械滑鼠移動和定位，而且價格低廉，在市場上的銷量很大。缺點是手感顯得粗糙， 不能高精確地定位，而且容易髒不易清理。今天咱們推出一款毛氈滑鼠墊：
手感更為柔軟，氣質也更為簡約，中性。因為用料上乘且更多，自然價格也要比之前的翻了一番多
富有彈性 防震效果好 兩側帶圓孔，可自行固定在桌面 也易於收納懸掛，內含倆個收納袋 可放置便簽本 A4紙等。滑鼠作為標準的輸入裝置是必不可少的，而且隨著個人電腦的不斷發展，它的作用正在逐漸地超過鍵盤。然而好馬需要配好鞍，一款好的滑鼠也不另外，它的最佳搭檔那非滑鼠墊莫屬了。
滑鼠墊的好處是益於保護滑鼠使用的桌面，在滑鼠的使用過程中不會對桌面有所損傷。可以有限的降低滑鼠底部碎片的聚集，從而減少滑鼠使用過程顯示器上跳幀的現象有效的增強滑鼠在使用時的精確定位，減少各種外部因素對滑鼠墊的影響。而不使用滑鼠墊的壞處是不能確保滑鼠定位的精准度，以及對滑鼠底部墊腳的磨損太大。你值得擁有。