近日，汪涵頭上戴帽子，臉上戴眼鏡，從機場裡搭著楊樂樂的肩走出來，從照片中可以看出汪涵的楊樂樂的愛護。仔細的人也會發現楊樂樂是素顏出鏡，並且細長的雙腿映入眼簾，可見生育對她的身材，並沒有造成太大的影響，美麗依舊！前一段時間，楊樂樂為了給汪涵慶生，一年多沒有發微博的她在微博上上傳了一組他們家庭的照片。照片中一家人非常的快樂幸福。心若自在，身在天籟，這句話是她最近在微博上說的，他熱愛生活，笑對生活。有一些明星生完孩子後身材走樣，但楊樂樂身材不僅沒有走樣，反而敢素顏出鏡，讓大眾看到，腿又細又長，而又不是非常細，是健康的那種。身材好，不用說，素顏出鏡的人一定皮膚很好。小編下面給大家介紹幾款健康美容的食物。
▼穀物代餐粥
大家都知道的，穀物含有豐富的膳食纖維，絕對天然，能夠讓腸道更好的工作，消除心臟引起的浮腫加快排除體內的毒素，體內沒有毒素了，臉上的斑點就會大大減少啦，而且最重要的是呢，它是低脂肪，低熱量的，想要養顏美容吃它是絕對沒有問題的啦！
▼檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
▼三草美腿茶
一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。
▼大肚子減肥茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
▼美白減肥荷葉普洱茶
想像一下美麗的花朵在你的杯子裡慢慢綻放的感覺，是不是美呆了？然而這款花茶並不僅僅是帶來視覺上的美好感受，還帶給身體實質上的變化。窈窕淑女花茶組合，含有決明子、桃花、菊花、苦瓜片。決明子的清肝明目作用，配上桃花的美容養顏功效，還有苦瓜和菊花解毒促進新陳代謝的作用一起，給你一個美麗的容顏和身材。現在起，寵愛自己。送自己一份最好的禮物。
▼水產蟹柳蟹肉棒
好香的蟹肉棒哎，我都想流口水了，這蟹肉的營養高就自然不用我囉嗦了，關鍵是食用後，它能夠在你的臉上形成一種隱形的保護膜，讓我們在這麼炎熱的夏天也不怕被曬了，是不是很神奇呢！美容的功效由此顯而易見。他還是無糖的哦，吃多少也不會長肉肉的，鮮嫩的蟹肉長期食用會讓人在不知不覺中越吃越瘦呢。
▼粟米玉米脆
美國流行的玉米片，以優質的玉米為原材料，，讓你吃出玉米本真的口感，現在想想真是非常美味呢！內含豐富的纖維製品，吃它可以增加腸胃蠕動，使得大腿和腰的曲線更加完美呢！玉米的表面光滑，食用之後我們的皮膚也會光滑有彈性哦！
▼無糖黑咖啡
在這炎熱酷暑的夏天，喝上一杯香甜可口的咖啡不僅能夠緩解高溫帶給我們的不適，而且還有利於皮膚的新陳代謝，解決皮膚粗糙的毛病，讓我們的皮膚光滑粉嫩，甚至對我們的減肥也有不小的功效。在咱們空閒之餘，來上這麼一杯味效齊全的咖啡實在是上上之選。
▼活性乳酸飲料
這款健康飲料，入口順滑，帶有果汁的味道，配上乳酸菌，良好的清理了腸道未消化食物，改善胃部環境，腸道順暢了，小肚子自然就不見啦，悄悄地你就瘦啦。堅持長期飲用體內的毒素越來越少，臉上的痘痘雀斑就會自然跟著不見，會很好的改善膚色呦。
▼風蠶青豆
這種和風豆果子，以日本當地青豌豆為原材料，豆子原料那是相當的酥脆噠，顆顆飽滿，新鮮的材料。豌豆對脾胃是大大有好處的啦！清理腸道垃圾毒素，起到清潔大腸的作用，瘦身的功效就是由此而來啦，吃著吃著腸胃改善了，身體也越來越苗條了呢。
▼堅果脆米花生
飽滿的花生米粒，入口哢嚓哢嚓脆的響聲，讓人難忘。花生功效極大的呦，它可以降低脂肪度防止脂肪的堆積，大大的促進了身體對好處多多的營養素的完美吸收，從而改善身體腸胃，促進消化吸收，長期食用，你會發現小肚子瘦了，進而全身都瘦啦。
▼無糖軟柿餅
本款食品採用真空包裝方便攜帶，香柔美味的糯米，對人體消化道是很有促進作用的，幫助人體更好的消化，排毒，腸胃通順了，小腹自然就小啦！運用傳統的工藝，柿子內含有一種膳食性的纖維，能夠很好的潤腸通便哦。腸道乾淨了，瘦身的功效顯而易見啦！
以上介紹的產品都是對身體很有好處的，是能夠幫助我們更加的健康。炎炎夏日，將要過去。要是再不行動，還是得苦惱。這是一個循序漸進的過程，貴在堅持，先咬牙堅持21天成為習慣，往後就會輕鬆很多。相信自己，一定可以瘦下來。改善飲食，熱愛運動。只要堅持就一定會變得漂亮，變得苗條。青春如火，一定要超越自我，加油吧！