白天精神好,充沛,甚至脾氣都變好了.......看起來昨天晚上睡得不錯啊!
每天都元氣滿滿的秘訣其實也不難,有一套好的臥具和睡眠環境就行了。更不要說越睡越美麗這種非常現實的事情了。簡單易行的一些改變,就能讓你從整日面容憔悴的“灰姑娘”化身成為氣色飽滿的“睡美人”。從今天起,讓自己過上優質睡美人的生活吧!
每天在床上度過這麼久時間,你說是不是不愛人還親密的關係。床是你的另一個愛人。無論你哭或笑,只要往床上一躺,床都可以給你一種慰藉,不是說什麼事不是一覺好眠不能解決的。
真正奢華的床非真皮床莫屬了!高品質的頭層牛皮靠墊,選取的還是牛背部的牛皮,看起來絕對的奢華享受!簡約大氣的配色,頗具幾分典雅風韻,造型線條流暢明晰。這樣的床放在家裡,臥室秒變五星級酒店!
椴木框架結構,結實堅固,內部填充高密度海綿,用個幾十年絕對沒問題!
乳膠床墊柔軟且富有彈性,可以緊密貼合身形。空氣可以通過乳膠自由流動,幫助營造舒適怡人的睡眠溫度。最重要的是,因為它極富彈性,所以可以搭配拱形床板或者其他異形床。
一床好被子就像你的一個好的人生伴侶,隨時準備帶給你足夠的溫暖與柔情。不管開心還是難過,都能給你慰藉。面對如此重要的東西,只有好好選擇,才能不辜負你和它一起相處的時間啊!
日式和風設計的被芯,淡雅的花色配上萌萌的圖案,自身就是一道風景了吧!整張棉填充被芯,更緊密暖和。極其舒適的面料,這樣的被子不裸睡一下都對不起被子了!
枕頭的選擇才是決定性的
誰都不想每天起床頸椎疼吧?這和枕頭有直接關係。一般來說,枕頭分為低枕、中高枕和高枕,喜歡哪種高度取決於你的睡姿:仰臥、俯臥還是側臥。
側臥:如果你喜歡側臥,那麼選擇高枕最合適。它可以讓你的頭部、頸部和脊椎保持同一直線,躺直並完全放鬆。
這樣的枕頭,一體定型,頸椎處特別牽引,肩部有特殊的定位曲線,中部還有凹槽,一切都為了更好的睡眠,相信有了這樣的枕頭,脖子不疼一定不是夢了!
仰臥選擇中高枕最合適。它可以讓你的頭部、頸部得到適當的襯托,整個身體也隨之完全放鬆。
俯臥:一般不推薦俯臥的睡姿,如果你實在喜歡這個姿勢,可以選擇使用低枕,減少對頸部的壓力,肌肉的壓力也能隨之得到緩解。
仰睡時最好選擇低一點的枕頭,全部用植物填充的當然是最好的!薰衣草安神助眠,蕎麥靜神養氣,茶葉淡然也是好東西了。包你來一場從未有過的香香的大覺!
臥室是家中最需要安靜和私密感的空間,臥室的香薰,除了能夠營造浪漫氛圍,也要有助於睡眠。
這樣的無火香薰,味道一點也不濃烈刺鼻,淡雅清新的味道臨睡前助眠是再好不過的了!不管是瓶子還是幹花,小巧美觀看起來都滿滿的特有質感。一陣香風入夢來。