喝水是生存、健康大事，而喝水的杯子則直接關係到這件大事你做得對不對！要是用錯杯子了，那就等於喝毒！
1、不銹鋼杯
不銹鋼杯屬於合金製品，在正常使用的情況下，符合國家標準的不銹鋼食具中鉻的析出量極少，並不需要擔心它影響人體健康。劣質的不銹鋼製品使用不當時，其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。
在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但儘量不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等。清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。
不銹鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料
健康指數：★★★☆☆
2、陶瓷杯
陶瓷杯分為兩種。
第一種：無彩釉塗染的、內壁無色：
無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。
健康指數：★★★★☆
第二種：五顏六色的：
你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。
尤其內壁的顏料塗在釉層之上，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就很有可能溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。
陶瓷杯總結：最好用無彩釉塗染的！
健康指數：★☆☆☆☆
3、玻璃杯
在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
玻璃杯總結：喝水最安全！
健康指數：★★★★★
4、塑膠杯
塑膠杯也是不受歡迎的一種。因為塑膠中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑膠杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。
並且塑膠的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏汙物，清洗不淨就會容易孳生細菌。所以，在選購塑膠杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所制的水杯。
塑膠杯總結：裝熱水容易析出有毒物質
健康指數：★★☆☆☆
5、搪瓷杯
搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。
搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品
健康指數：★★★★☆
最後總結
最安全的是：玻璃杯、無彩釉塗染的陶瓷杯
不大安全的：一次性紙杯、塑膠杯、五顏六色的陶瓷杯