最近出去戶外活動的時候遇上了一個一起登山的美眉，看著美眉窈窕的身段，著實令人喜歡。等到山頂的時候小編就忍不住的去跟妹子愉快的暢聊起來。通過瞭解才知道該名妹子之前也是個超級肥胖的人，180斤的體重，穿的衣服都只能是私人定制買超級大碼的，後來因為被眾人的垂泣，嘲笑，倍受欺淩，從而決定做一次乾脆歷練的瘦身苦程。妹子也說在減肥的過程中非常的苦，首先是要節食忍饑挨餓，加上一系列的運動來達成瘦身，勵志的就是180斤的體重狂減了70斤。可是節食對現在很多人都是無法做到的，而對於現在還沒有重度肥胖的親們，小編這裡就建議多吃一些低碳食物來燃燒體內的脂肪，以免造成如此重負，到時只會加倍的苦了自己，下面跟著小編來看看都該吃些什麼吸走脂肪吧！
【冬瓜荷葉茶】
冬瓜荷葉都比較微寒，能有效的降低人體的膽固醇以及肝火，幫助達到瘦身的效果。有些肥胖者臉上會長很多痘痘，經常喝這款茶有助於通腸道排毒，消除臉上的痘痘。沖泡出來的茶葉味道有點甘甘的，順滑美味。
【山楂茶】
山楂的作用非常的多，而且隨處都能看到山楂的零嘴。而經過脫水的山楂幹泡水喝則有很好的瘦身功效，平時出去應酬吃過多的油膩以及喝太多的酒，經常喝山楂茶能起到解酒的效果，還能吸走體內的油膩。
【玉米須消腫茶】
玉米大家平時都很喜歡吃，殊不知經常被拋棄的玉米須則是有很好的瘦身功效。而這款茶是用玉米須搭配其他多種花草一起泡製成茶，有很好的祛濕消水腫的功效，一般肥胖的人群在瘦身的過程中都會存留一定的濕氣在體內，而常喝這款茶就能起到很好的作用哦。
【無糖黑咖啡】
咖啡在很多人心中都有很大的嚮往，隨著生活水準的提高每個人都能喝上美味的咖啡，並且在午後時間裡經常都會看到很多人去咖啡廳裡喝著咖啡放鬆一下，但是平時喝的咖啡不是放糖就是加奶，那就失去了吸脂的作用，而這款無糖的咖啡則是有很好的消除脂肪功效，晚上太晚睡，早上還要早起，泡上一杯咖啡喝，不僅提神還能瘦身，記得不要加糖和奶喲
【大麥若葉青汁粉】
大麥若葉是鹼性非常強的一種植物，經過科學工藝製作成的清汁粉，也就成了很好的瘦身食品，可以直接泡水喝也可以用各種飲料混合泡，例如：優酪乳，牛奶，乳酸菌等一起混合沖泡使味道更佳，喝上一杯就有很好的飽腹感，幫助腸道吸收和排毒從而達到瘦身的作用。
【紅豆薏米粉】
紅豆薏米是很好的祛濕糧食，經常食用紅豆薏米的人都會臉紅有光澤，這款經過加工磨成粉狀的紅豆薏米粉給人十分的方便，早上起來沖泡一杯喝有很強的飽腹感，除此也可以做代餐粉，早晚都吃，中午可以吃些其他的，能給你意想不到的收穫喲。
【本草纖體茶】
採用天然草本植物提取的精華煉製的茶包，方便沖泡，無論在哪裡，只要有熱開水的地方都能沖泡這款茶來喝，專為胖子設計的一款本草茶葉，堅持喝相信對你有驚人的效果，味道清香，回味甘甜，茶包沖泡後湯汁不會有雜質，除了美味還能幫你瘦下來。
【烏龍茶】
油切黑烏龍茶在日本早就已經風靡了整個健身界，口感清香，湯色金黃透亮，濃濃的茶香很好喝，它含有大量的茶多酚可以改善血液迴圈，加速新陳代謝，有燃脂去油的功效，多喝不僅口氣變清新了，腰腹也瘦了一圈，它還有降脂降壓，抗衰老的功效！