小林孕期在上孕婦課程的時候，正好碰見了自己之前的一個同學，起初碰見熟人小林很開心，但是慢慢的小林開始不喜歡這個同學了，小林同學是個十分時髦的女性，雖然懷孕了，但是還是每天打扮的美美噠，而且孕期非常克制飲食，小林孕期為了寶寶飲食的很豐富，但是同學呢經常勸她說：女人懷孕後不能吃太多，否則日後身材會恢復不了的。雖然是好心話，可是小林卻很不樂意聽，總覺的同學身上少些孕味，少些當媽媽的感覺，有時下課後，小林老公會來接她，每當看到小林同學時，老公就會羡慕的說道：同樣是孕婦，
為啥區別就這麼大呢，仔細看看，和同學站在一起，人家是貴婦懷孕，而自己土包子一個，也是夠心塞。
最後小林和同學都生了一個女兒，小林女兒因為媽媽孕期飲食正常自己也非常的健康，而同學女兒看起來不如小林女兒身體健康，產後小林果斷的為孩子堅持了母乳餵養，剛開始母乳不順暢，同學又開始勸小林別母乳餵養了，影響身材，胸部下垂等等，小林才不管呢，只要女兒健康自己無所謂，歷盡千辛為女兒實現了全母乳餵養，現在女兒身體棒棒噠，而自己的身材估計因為母乳餵養的緣故，很快就恢復了，現在又是一個妙齡少女。後來再見同學時，同學女兒一直吃的奶粉，
而她都生完孩子1年了，身材還沒有恢復，整個人看起來也沒有之前好看了，看看當初的自己和她，小林突然有種解氣的感覺，這當媽的太作，母乳餵養很利於瘦身的，你給了孩子最珍貴的口糧，而孩子回報你最好的身材。
母乳餵養是否減肥很多事情都是因人而異的，因為個人體質不同，或者方法不同，母乳餵養對瘦身的效果也不同，例如同樣是跑步，有的人就瘦了，而有的人就沒效果，更可悲的是有的人還增肥了呢。
母乳餵養會消耗一定的熱量，因此會減掉身上的一部分脂肪，但是在堅持母乳餵養的時候，還是要從飲食和運動上入手，尤其是運動，小林也是如此，在堅持母乳餵養的同時，也堅持運動，因此減肥效果很明顯。