大家都會注意到自己的手指上有時會有一個半月形，這就叫半月痕，有些人只稱為小太陽。
指甲是陰☆禁☆經陽經交接處，《黃帝內經》講；“陰陽交泰生動氣，動氣者十二經之根本”。所以指甲半月痕又稱健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發育深受營養，環境，身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少，甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預後的吉凶。
半月痕與五指
1．拇指半月痕——關聯肺脾
拇指半月痕呈粉紅色，表示胰臟功能不良，胰臟功能減退，身體容易疲倦，容易感冒，嚴重會引起糖尿病。半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。
2. 食指半月痕——關聯胃腸
食指與腸胃關係密切，當食指的半月痕呈粉紅色時，表示胃，大腸的消化吸收不良，食欲自然減退。
3. 中指半月痕——關聯精神
中指與心包經關聯，當一個人精神狀況不穩定，或過於緊張勞累時，一定會感到頭昏，思路不清楚，失眠多夢。此時中指半月痕會呈粉紅色。
4. 明指半月痕——關聯內分泌
明指半月痕呈粉紅色，表示運行於明指的三焦經發生異常。三焦經異常，表示陰陽失調，會因寒或熱而引起血液迴圈不良，體質下降造成陰陽失調，月經不調。
5. 小指半月痕——關聯心腎
小指的半月痕顯得特別粉紅。通常，當心臟血液迴圈不良，內臟功能異常時，都會出現某些自覺症狀。但是，心臟方面的疾病卻沒有任何症狀。因此，大部分的心臟病患者早期都不能自知，直到病情惡化時，才猛然發現，因此常有人暴亡。所以觀察心臟活動是一項很重要的事，而最好的檢查就是觀察小指和中指半月痕。
正常半月痕
1．數量 雙手8~~10個手指要有半月痕。
2．形態 半月痕面積占指甲的1/5。
3．顏色 奶白色，越白越好，表示精力越壯。
不正常半月痕表現
1. 半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，免疫力越弱。中醫則表示陽虛，陽虛生內寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊癒。即使傷風感冒也難痊癒。沒有半月痕的人，性☆禁☆生☆禁☆活往往因精力不足而比較冷淡。
2．半月痕面積偏大/偏小
[1] 半月痕面積小於指甲1/5，則表示精力不足，胃腸吸收能力較差。半月痕突然晦暗，縮細，消失，往往會患有消
耗性的疾病，腫瘤，出血等。
[2] 半月痕面積大於1/5，則多為心肌肥大，易患心腦血管，高血壓，中風等疾病。
3. 半月痕的顏色
正常的半月痕顏色是奶白；正常表示精足強壯，體質好，身心健康。
灰白（濁白）；精弱則影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血，疲倦乏力，體質下降。
粉紅（與甲色分界不清）；臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。
紫色：氣血淤滯，血粘稠高，容易引起心腦血管，血液迴圈不良，供血供氧不足，動脈硬化症。
黑色：常見於大病將至患者，多見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。
不正常半月痕可分三種
[1] 寒底型
無半月痕者為寒底型。寒底型提示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反復感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰濕停滯，氣滯血瘀，痰濕結節，腫瘤。
[2] 熱底型
連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。
熱底型提示人體內陽氣盛，髒俯功能強壯，身體素質較好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功能亢進。可見面紅，上火，煩躁，便秘，易怒，口幹，食量大，不怕冷，好動，甚至血壓高，血糖高，中風。
[3] 寒熱交錯型（陰陽失調型）
半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調型。
寒熱交錯型提示人體內有陰陽偏盛偏衰的變化，寒熱的變化可因保養的不同而異。例如，熱型者喜歡清熱而過度用寒涼物質，寒型者則喜歡去寒而過度服用溫熱物質。用藥失調，勞損過度也可導致寒熱平衡發生變化。
初期；半月痕邊緣開始不清。中期；半月痕開始縮小。
後期；半月痕逐漸減少並消失。身體素質則由熱變寒，精力衰退逐漸走向衰老，體弱，多病。許多醫生由於注重局部清熱，消炎，而沒有注意到半月痕這個身體素質的重要信號，傷害太過或長期食藥，所謂；食藥食藥越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的變化。
指甲是人體健康的晴雨錶，正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。
親們，瞧一瞧自己的手指甲，關心關心自己的健康，首先善待自己，然後善待他人哦！