林允兒是90後的韓國女歌手、演員、主持人，初識她還是從少女時代裡，覺得她跳舞唱歌時簡直太迷人。出道成名之前更是艱辛，早聽說韓國SM公司特別嚴，允兒在做練習生時每天得十幾個小時的去練習舞蹈，想要成功就得比別人更下功夫。據說在韓國當過練習生的都是經歷好多痛苦，有的半途堅持不下來，就早早放棄。看到允兒這麼嬌小的女生這樣堅持的，這樣努力的不放棄精神，讓小編們只是佩服不已。試問幾個人做的到，在《總理和我》中覺得允兒更美了，瞬間成了心目中的女神。各個鏡頭下的她都無死角，皮膚和身材好的沒話說。娛樂圈中的女神們卸了妝簡直就和換了一人似得，見過素顏後的允兒，覺得那才叫化不化妝一個樣。皮膚清透、白嫩、水潤有光澤，開始小編以為畫的裸妝，後來又仔細看真是素顏。只有卸了妝美的女生那才叫真美。妹子們比羡慕，想要變美不難，下來和小編一起去學學怎麼美。
▼大肚子減肥茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
▼檸檬荷葉茶
酷熱難耐的夏日，將早已泡好的檸檬荷葉茶放在冰箱。來一杯冰鎮的檸檬荷葉茶，既解暑又有美容的功效。同時檸檬作為美白聖品，是清潔皮膚的最佳食材。想要美白、減肥雙效合一，瘦出完美好身材，多喝自己泡制的檸檬荷葉茶絕對是最好的選擇。
▼三草茶
這是一種特別的茶，這是一種保健茶。配料為迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。沖飲時】四至五分鐘即可。可因個人情況加少量冰糖或蜂蜜改善口感，據說口感好，效果顯著。
▼美白減肥荷葉普洱茶
想像一下美麗的花朵在你的杯子裡慢慢綻放的感覺，是不是美呆了？然而這款花茶並不僅僅是帶來視覺上的美好感受，還帶給身體實質上的變化。窈窕淑女花茶組合，含有決明子、桃花、菊花、苦瓜片。決明子的清肝明目作用，配上桃花的美容養顏功效，還有苦瓜和菊花解毒促進新陳代謝的作用一起，給你一個美麗的容顏和身材。現在起，寵愛自己。
▼刨冰奶昔果味醬 -
在這炎炎夏日，各位美美們必定是要大秀身材。因此許多美美會靠不吃東西或者少吃東西來減肥，這樣美美們就錯過了許多夏季美食。果醬具有很好的促進我們脂肪新陳代謝的功能，達到一定的減肥效果。在夏季每日嘗上一份刨冰奶昔果味醬，既能盡情品嘗飲品，還可以讓身體一身輕，沒有一點負擔。
▼無核青葡萄乾
相信大家對於葡萄乾一定不陌生吧！我們都知道無核青葡萄乾不僅有大量葡萄糖，可以有效的給我們補充血紅蛋白，保持我們的皮膚紅潤有光澤，同時還能有效的維持好的身材。吃起來酸酸甜甜的葡萄乾一直都很受大家歡迎，想必各位美美不會拒絕這樣好吃，又能美美瘦瘦的健康零食吧！
▼紅棗奶幹
眾所周知，紅棗是補血美容的好東西。特別是對於女性，每個月因為經期，導致身體常常需要補充營養，而且面色常常泛白。紅棗無疑能夠迅速幫助美美們恢復血色，而奶幹可以給我們帶來能量，這讓經期時的美美們也依舊容光煥發，美麗動人。而在平時，紅棗奶幹又可以作為可口美味又健康美容的食品，真是一舉兩得的好東西啊！
▼香榭花果組合茶
我們都知道，不過是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，維生素對於我們必不可少。但是維生素存在很多食物中，而且含量較少。而要減肥的美美為此錯過了好多維生素。香榭花果組合茶是一款十分適合改善皮膚，促進人體新陳代謝的美味飲品。不管什麼時候，喝杯花果茶，既補充下人體的水分，又增加了維生素，還能讓自己一身輕哦。
▼滷味豬肝條
人們常說，吃什麼補什麼。小編也這樣認為。作為人體最大的排毒器官，肝是一定要補的。豬肝想必各位美美都會覺得有點膩人，而這個滷味豬肝條絕對不會讓你不想吃，當你吃上它的第一口，就會愛上它。作為那麼好吃又健康的食品，最最重要的是還能排毒養顏那！平時可以做零食吃，還可以做菜吃，天天還可以健康又漂亮的美美！一舉三得哦！
▼水煮冬筍
我們都知道，在寒冷的冬天，我們需要大量的脂肪來維持人體的溫度。可是對於想要減肥的美美是十分不樂意去吃些高脂肪的食物，而冬筍維生素含量很高，脂肪含量極低，同時還能讓人體產生熱量。因此水煮冬筍是一道十分適合冬季想減肥的美美的菜。
▼脆馬蹄
既具有水果特有的鮮脆口感又具有甘甜滋味的馬蹄，想必是很多人的最愛吧！然而馬蹄不僅只有好吃這一個功能，它還有美容養顏的功效。馬蹄雖然吃起來甜甜的，但是並沒有脂肪含量，而且富含水分。對於炎炎夏日經常出汗的美美，馬蹄是必不可少的美食，它能很好而且快速給皮膚補水，即使夏天，各位美美也可以擁有水嫩水嫩的肌膚哦！
▼香草粉
不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，美美們對甜品都是無法拒絕的。而要減肥的美美總是很難抵制住誘惑，為此身材越來越不好。香草粉是一款促進人體新陳代謝的美味飲品。在夏季能吃上一杯無脂肪還能瘦身的霜淇淋，想想簡直是美味極了。
許多妹子們為了變瘦就去節食減肥，瘦下來了身體不好了、氣色不好，臉蛋就不好看了。我們要去用健康的的方法變美，首先吃的健康就會瘦，就會讓肌膚變好。只要妹子們用正確的方法去堅持，過不了多久自然就會擁有魔鬼身材和一個漂亮臉蛋，心情也要保持好，離我們要的美就不遠了~