瓷質潔白細膩、有多種花紋選擇。藍色花紋,更顯清新、透徹。
說它是菜卻不是真正的菜,它是農村院落地頭常見的南瓜尖兒。
南瓜尖兒是南瓜藤頂端最嫩的部分,撕掉外皮後,杆和嫩葉都能吃。
南瓜尖富含豐富的膳食纖維,對潤腸通便有很好的效果。另外還有維生素A、C、鈣和磷等多種有益的成分,是相當好的蔬菜。
另外,也不用擔心掐了南瓜尖就南瓜長不好。相反,為了讓南瓜多結果,並且長大個,才會把南瓜藤上多餘的杈去掉,而這去掉的部分正好可以食用。
所以對於瓜農來說,這真是一舉兩得的好事。
南瓜尖用來素炒就十分好吃了,我加了兩個雞蛋更添香味和營養了。
盤子細膩瓷質,花型和尺寸有大中小,可以配套使用,也可單獨使用,小清新。
材料:南瓜尖一把,雞蛋兩個,植物油適量,鹽適量
製作過程:
1. 新鮮南瓜尖一堆;
2. 把粗杆的外衣剝下來,能剝到哪兒就算哪兒,頂部的細小嫩葉處剝不下來也沒事;
3. 用鹽水清洗乾淨的南瓜尖入開水鍋中焯變色;
愛仕達無塗層健康鐵鍋,燃氣灶電磁爐均可使用。
4. 撈出過兩遍涼水;
5. 攥去多餘的水,切成寸段;
愛仕達可立式竹案板,兩面使用,一面帶導流槽,另一面可揉面;旋鈕輕輕一轉,可與板子水準,嚴絲合縫。
6. 炒鍋中倒適量油,將打散的雞蛋液倒入鍋中炒熟;
魯花一級花生油,物理壓榨,花生香氣濃郁,炒菜噴香。
7. 將南瓜尖倒入鍋中,加適量鹽,翻拌均勻,出鍋。
小貼士:
1. 南瓜尖的葉片上有小絨毛,容易藏灰塵和小蟲子,所以用鹽水泡幾分鐘再洗,能洗得很乾淨;
2. 先掐成寸段再焯水和先焯水再切寸段都可以;
3. 不加雞蛋,直接素炒均可,還可以根據口味加幹辣椒、花椒、蒜片都成。
各種各樣的白底藍邊盤子,裝中餐、點心都漂亮。