如今生活條件越來越好，超重孕婦屢見不鮮。但這名孕婦卻是胖得令人驚訝，她身高170釐米，體重未知，因為實在太重了，醫院裡的體重秤“爆表”，只能推測出她的體重已超過240斤。這名名副其實的超重孕婦，在武漢市第一醫院剖腹產下一女，整個過程比普通孕婦困難了不少。
不過醫生提醒各位孕媽們，孕期體重超過80公斤就屬於高危妊娠了。有的准媽媽一懷孕就在家人的督促下各種進補，認為媽媽吃得多寶寶長得好，結果導致體重增長過多過快，反而給自己和寶寶帶來了危險。
一、超重孕媽有哪些危險？
1.患各種併發症的風險大。
孕媽超重的話，患妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、產後肥胖症的可能性都會大大增加。妊娠期高血壓會導致水腫、蛋白尿，給孕媽和胎兒的健康帶來危害，等生完孩子穩定下來可以開始瘦身時，想恢復原來的苗條身材可沒那麼容易。
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2.生孩子時困難多。
孕媽過重的話無論是順產還是剖腹產都會遇到更多困難，順產的話因為體內脂肪多，容易出現宮縮乏力、產後出血的情況；剖腹產則因為腹部脂肪厚，一些產科醫生表示會影響到手術視野的暴露，取胎兒時更困難，而且因為脂肪厚，傷口恢復起來也更難。
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3.寶寶長成巨大兒。
孕媽體內積蓄脂肪過多，營養過剩的話，寶寶長成巨大兒的幾率就會上升，一旦長成巨大兒，在分娩時會非常困難。
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二、孕期要建立體重管理意識
如果在孕前體重就偏重的孕媽，建議最好先控制一下體重再準備懷孕，本身身材正常的孕媽在孕期裡可要注意，不要抱著“一人吃，兩人補”的心態肆意進補，在孕期裡保證母嬰營養充足的前提下，要有意識地樹立體重管理意識。
1.根據自己原先的體重基礎控制增重範圍。
整個孕期體重增加12.5公斤左右最為合適。具體來說，孕前體重正常的女性，孕期體重增加12公斤為宜；孕前體重低於標準體重10%的女性，孕期體重增加14-15公斤為宜；孕前體重超過標準體重20%的女性，孕期體重增加7到8公斤為宜。
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2.注意飲食規律。
孕期裡為了保證充足的營養，要做到飲食均衡，避免攝入過多脂肪含量和糖分高的食物，吃飯時間最好也固定，每天可以正常三餐加兩頓小食。
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3.有意識地控制體重。
孕媽可以從懷孕開始，製作一張體重增長曲線圖，定期測體重記資料，可以清楚地看到自己的體重增長是否在正常範圍內。身體健康的孕媽可以根據自己的身體情況選擇適合自己的運動，哪怕只是每天慢走散步，適量運動不僅可以幫助孕媽控制體重，也能使分娩時更輕鬆。
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