我們平常都會做夢,作為特殊群體的孕媽咪也會做胎夢,甚至有的人認為胎夢可以提前告知寶寶性別,真的是這樣嗎?胎夢到底靠不靠譜?
跟著親貝小辣一起看探探究竟吧!
▼胎夢為何物?胎夢到底准不准?
大多數人睡覺的時候都會做夢,而孕期孕媽咪做夢卻有一個專屬名詞:“胎夢”。
什麼是胎夢呢?
原來懷孕後由於身體內分泌水準發生變化,孕媽咪的情緒變得更加敏感,常常會思緒過多,晚上也常常做夢,孕婦所做的夢就是胎夢。
許多孕媽咪都做過胎夢,儘管不少孕媽咪都表示那只是個夢,不能當真,但也有不少孕媽咪承認,清晰的夢境的確給了自己不少心理暗示,胎夢對盼望、期待孩子降臨的准爸准媽們來說是有巨大的意義。
夢本身是一種複雜的心理活動,對於夢的探索雖未停止,但卻也沒揭開關於夢的全部謎團。胎夢更不同於一般的夢,更具有不可理解性,因此到目前為止都沒有系統性地科學理論來論證胎夢的準確性。
▼胎夢頻繁,竟是孕期焦慮的表現
孕媽咪自從懷了寶寶開始,整個的關注點都集中在了寶寶的身上。
日有所思,夜有所夢,懷有美好憧憬的孕媽咪夢到未來寶寶也是很正常的事。
但物極必反,有的孕媽咪常常因為做夢過多從而影響了睡眠,以至於白天精神不佳。而且如果孕媽咪做的是些驚恐、嚇人的噩夢的話,對孕媽咪自己和胎寶寶都是不好的。
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▼擔心寶寶孕媽天天做夢該咋辦?
其實,在整個孕期,孕媽咪有著這樣那樣的心理壓力,不僅僅是對寶寶的美好憧憬,也有對寶寶的擔心。
敏感的情緒,各種思想負擔都容易讓孕媽咪經常做夢。
孕媽咪的煩惱有很多,比如:懷的是男孩還是女孩?也有的孕媽咪顧慮胎寶寶是否健康,會不會有發育異常或畸形,特別是有的孕媽咪在懷孕過程中,因得過感冒等疾病或服用過藥物以後,更是疑慮藥物對胎寶寶有影響,因此總會夢到胎寶寶不健康。
另外,也有一些孕媽咪,在懷孕以後身體不適體力欠佳,常常擔心自己能否承受得了妊娠的負擔,擔心分娩時能否順利,會不會發生難產或意外。各種各樣的精神壓抑或心理障礙,都使孕媽咪百思不得其解,造成了失眠、多夢甚至做噩夢。
▼准不准無所謂,平常心以待之
在此要特別提醒的是,孕媽咪不要把胎夢看得過於神秘喲。如果孕媽咪過於迷信胎夢的內容,反而會對孕媽咪的心理產生不好的影響。人們對胎夢的說法各異,因此無論做了什麼樣的胎夢都不要緊,只要我們持積極的思考方式就可以了。
准爸准媽以一種平常心去理解和解釋胎夢,也許才是正確的態度。
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▼胎夢太多是困苦,好夢才能伴好孕
如果孕媽咪出現夢多、做噩夢,白天精神不佳,並且因為夢境而產生心理負擔,就對孕媽咪本人和胎寶寶產生不好的影響,而唯一有效的辦法,就是放鬆身心,正確對待那些不必要的顧慮,消除那些不必要的精神負擔,不必把胎夢看得那麼神秘,有什麼思想疑慮和心理負擔應找醫生諮詢或治療,使身心處於健康狀態,愉快地度過孕期。
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