由於痛風病人在飲食中有很多禁忌,就會有人擔心患有痛風病是否能喝茶,那麼痛風病人能喝茶嗎?
很多患有痛風病的人都有喝茶和咖啡的習慣,由於痛風病人在飲食中有很多禁忌,就會有人擔心患有痛風病是否能喝茶和咖啡,那麼痛風病人到底能不能能喝茶和咖啡呢?
有觀點認為茶葉含茶葉堿為甲基嘌呤物質會轉變為尿酸,故茶應在禁止之列。而進一步的研究表明,茶葉堿在人體內代謝後生成甲基尿酸鹽,其分子結構不同於尿酸鹽,不會沉積而形成痛風。因此痛風、高尿酸血症患者,茶是可以喝的。
茶起源於中國,為日常生活中主要的飲料之一。這種飲料呈弱鹼性,適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排除,對病情是有利的。
但是茶葉中含有少量的嘌吟成分和興奮劑咖啡鹼,而痛風則正是由於人體每日所攝入的嘌呤物質過多,最終導致人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂,尿酸排出減少,引起痛風。
所以痛風患者飲茶應有所限制,一般需要避免喝濃茶,主張喝淡茶,並且在飯後一小時以上才喝,避免茶葉中的鞣酸與食物營養成分結合而影響人體對營養的吸收。
咖啡與茶一樣含有咖啡因,咖啡因是一強烈的興奮劑,過量飲用,尤其是飲用過濃的咖啡和茶,容易導致失眠、血壓升高,因此痛風或高尿酸血症併發失眠、高血壓者,一般不主張飲用過多咖啡和茶。
飲茶九大禁忌:
一忌飲久泡茶水
二忌飲濃茶(釅茶)
三忌空腹飲茶
四忌飲茶過量
五忌煮茶葉
六忌發熱時飲茶
七忌飯後飲濃茶
八忌飲茶服藥
九忌痛風發作期飲茶
這些不良的飲茶習慣可導致茶葉中茶鹼的大量釋放,引起如頭暈、噁心等“醉茶”症狀,尤其是不利於痛風發作時的治療。
還需要強調的是,痛風患者一定要多喝水。每天飲水量必須大於2000毫升,在痛風急性發作期每天飲水要達到3000毫升以上,以保證每日的排尿量不少於2000毫升。推薦痛風患者使用有刻度的水杯飲水,以確保達到足夠的飲水量。
以上就是小抗關於痛風患者喝茶和咖啡有什麼禁忌的解答,希望可以幫到小風人們。