這年頭，觀眾的喜好真是讓人捉摸不透，原來那一種很單純很不做作，窮苦人家出生的女主角和高富帥男主終成眷屬的劇情已經吸引不了觀眾朋友們了，她們喜歡的類型轉向了類似霸氣的太子妃和搞怪的千頌伊以及高雯之類的角色！而小編最近也被安利了一部神劇，那就是《親愛的，公主病》，這部劇中簡直是不按套路出牌，女主是高貴千金，一身公主病，而女二則是我們平常看到的女主人設，單純，可憐狀的瑪麗蘇哦，這種情節聽起來就很帶感有木有！而女主就是王思聰的前女友張予曦，她不愧是模特出身，身材好到沒話說，劇中的各種服裝都能輕鬆hold哦！難怪能夠受到王思聰的親睞呢！說到瘦身，肯定有一些人很希望不流汗也能夠輕鬆瘦，瘦小肚腩，瘦游泳圈。如果大家也是這麼希望的話，就和小編一起來看看有哪些瘦腹秘笈吧！
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★塑身檸檬茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★地瓜幹
小編一直都對地瓜情有獨鍾，無論是煮地瓜，烤地瓜或者地瓜幹，各種做法我都很喜歡。地瓜不僅軟糯香甜，營養價值同樣也很高，它所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便，所以很多朋友喜歡在飯後來一根幫助消化，瘦肚子效果不錯，同樣功能的地瓜幹當零食也非常方便哦！
★鳳梨幹
不知道小夥伴們喜不喜歡吃鳳梨呢？小編很喜歡鳳梨的香味，讓人聞到就想吃一塊，所以成為很多人的最愛。其實鳳梨除了好吃，還能增強消化功能，排除身體脂肪堆積，再也不怕小肚腩的困擾啦，喜歡吃鳳梨的朋友們也不要錯過了同樣功能的鳳梨幹哦！
★木瓜幹
木瓜有豐胸的效果，相信是無人不知的了，所以它幾乎是女生們最喜愛的水果之一，其實，木瓜除了這個眾人皆知的作用外，它還能夠排毒養顏，對消化功能不好的小夥伴來說，療效更是好到不行呢，想要減掉腹部贅肉的小夥伴們別錯過這營養價值超級高的木瓜幹咯！
★南瓜幹
南瓜從來都是許多人誇獎的的一種健康食品，無論蒸、炒，或者做成南瓜餅，何種做法都很美味。但是可能一些朋友不瞭解，其實它還是減肥的好幫手呢。因為南瓜的熱量很低，同時含有的維生素和礦物質也比較多，南瓜幹當零食吃，走到哪裡來兩片，肚子贅肉慢慢就消失啦！
★香蕉片
香蕉也是小編我很喜歡吃的一種水果，這是由於它的口感綿綿的，不同於其它水分多的水果。而且香蕉的營養價值也是非常高的，多吃一些有很好的飽腹感，還能促進腸道蠕動，助瘦身的效果特別好，喜歡的朋友們也可以考慮隨身攜帶的香蕉片哦。
★雪梨幹
許多女性朋友們都很喜歡吃一些膨化食品以及容易上火的食物，因此經常有小夥伴抱怨說口腔潰瘍或者長痘痘了，小編就給大家支個招，那就是多吃梨吧！梨不僅有清熱降火的效果，還能夠促進身體排毒，消除小肚腩效果特別好哦，喜歡的朋友也不妨考慮這種梨幹哦。
★陳皮幹
不知道小夥伴們喜歡吃陳皮嗎？小編很喜歡哦，因為它有開胃和防暈車的功能，所以我從小就很喜歡把它當零食吃！它除了吃起來酸酸甜甜外，陳皮還有化痰解毒，幫助消化，降血降脂的功效，對於需要甩掉腹部贅肉的朋友來說是個很不錯的零食哦！
★蘋果幹
蘋果是我哦的非常常見的一種水果了。許多人把它成為水果之王，其實這並不是沒有道理的，蘋果的營養價值非常的高，它不僅吃起來香脆可口，而且吃後容易產生飽腹感，有助於控制饑餓，從而起到減肥的效果，想要甩掉肚子上贅肉的朋友也不要錯過了同樣效果的蘋果幹咯！
以上就是小編給大家推薦的一些幫助瘦身的美食啦！想要成為一個公主，穿上美美的公主裙，前提就是保持一個好身材哦，保持好身材主要就是瘦腰，瘦腿瘦胳膊和瘦腹部，只要大家養成良好的生活和飲食規律，瘦下來並不困難哦！