ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，即“耳騷”“顱內高☆禁☆潮”、“大腦按摩”和“大腦高☆禁☆潮”中文譯名“自發性知覺經絡反應”，是一個用於描述感知現象的新詞，其特徵是：對 視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內、頭皮、背部或身體其他範圍內產生一種獨特的、令人愉悅的刺激感。
ASMR通常通過竊竊私語的聲音來引發刺激。通過視頻可以明顯的看出來，許多視頻和聲音的錄製都會有創作者用悄聲耳語或者溫和談話的方式錄入到錄音和視頻錄製設備中。
所以對於耳機的要求就非常高，入耳式耳機能很好的解決外界聲音的干擾，入耳耳塞因佩帶後耳塞與耳道中形成一個密閉式的空間，導致外部聲音會經過耳塞外殼放大進入耳道，也就是我們常說的聽診器效應。
入耳耳塞因為緊貼耳道，因此可以有效的阻隔外部噪音，而開放式耳塞則不能起到這樣的作用。因此在周圍環境比較嘈雜的地方來聽音樂或者其他東西，購買入耳耳塞則是一個不錯的選擇。
但這遠遠不夠，還需要耳機對人聲還原度極度真實，對各種回饋的聲音也要模擬到現場的感覺，有人說一副好的耳機就是讓你在聽歌的時候能夠聽出歌唱者細微的感情在。所以一副好耳機必須要高保真。
很多人有失眠的現象，又或者生活的壓力有時太大，需要放鬆一下，而耳騷就是最好的放鬆解決失眠的好辦法。
入耳耳塞因為其封閉式設計，耳塞直接深入耳道，因此聲音上比較細膩，空氣的衰減問題比較小，而開放式耳塞則因為聲音經過空氣衰減比較大，導致的細節不夠自然、細膩。
許 多角色扮演視頻或音訊錄製也旨在引發ASMR現象。例如用類似意向引導的方式進行描述性會話、類似剪頭髮、按摩、拜訪醫生辦公室和耳朵清潔的情景體驗等 等。雖然這些虛擬的情景是由視頻創作者扮演出來的，但觀看或者聆聽視頻的人會引發ASMR效果：緩解失眠，焦慮，或者穩定不安的情緒。
所以，一句話，減輕壓力，提高睡眠品質就認准耳騷，而耳騷就認准入耳式耳機，入耳式耳機認准我們！