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妊娠晚期,那些難言的尷尬……

孕晚期8個月後,胎頭與骨盆銜接,會壓迫膀胱,使膀胱變的扁扁的,貯尿量比非孕時明顯減少,排尿次數增加,大約1~2小時就要去一趟廁所了,千萬不要憋著,一有尿意應立即去衛生間。

壓力性尿失禁,是孕晚期一種正常的生理現象,如果偶爾有大笑,咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動,不可避免的的會發生壓力性尿失禁。

有些人為了避免尿失禁的尷尬,少喝水是不對的哦~中斷水分的攝入,只會導致更大的麻煩-便秘。妊娠晚期,要攝取大量水分,每天至少要6~8杯水,以供給血液迴圈和消化的需要。

需要更加以注意的是,由膀胱炎引起的尿頻現象,不僅會出現尿頻,排尿時,下腹部還會有疼痛感,有尿意而排不出來的尷尬也是沒誰了~妊娠晚期的尿頻和尿失禁現象,如果伴有排尿疼痛,就不屬於疾病,沒有必要進行特別治療。

孕晚期應適度運動,促進身體健康,尤其對骨盆肌肉的鍛煉,不僅可以減少壓力性尿失禁的發生,而且在分娩時也會減輕痛苦,縮短產程,還有助於恢復陰☆禁☆道良好的彈性和收縮力,對產後恢復也有好處。

垂感很好,顯瘦而且款式簡單又特別,下擺的開叉,走起路來隱約露出 小腿,不悶熱而且行走方便,大大的V領,是我很喜歡的,裡面的內搭白色吊帶是連在一起的,又透出點點小性☆禁☆感,特別顯韻味的一款孕婦裙哦。

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