對於上班的人來說，包子豆漿和油條已經不能滿足營養的補充，只能飽腹且平淡無味，如果一個早餐沒有吃好，整天都沒有精神，長期如此，傷胃壞身。那麼快節奏的生活，應該怎樣挑選一份營養美味又快捷方便的早餐呢？
【水果燕麥片】
營養指數：★★★★★
美味指數：★★★★★
上榜理由：當草莓、蘋果、木瓜、椰子片、南瓜子、黑加侖等多種果粒邂逅燕麥、紫薯、玉米、大米、紅棗、紫米等穀物時，擦出不止美味的火花，就連造型顏色和營養都是幾何倍數遞增的。無論早餐是配優酪乳還是果汁亦或沖泡幹吃，都前所未有的刺激你的視覺和味覺。
【蒸蛋糕】
營養指數：★★★★★
美味指數：★★★★★
上榜理由：甄選優質小麥和雞蛋厚工水蒸新鮮出爐的蛋糕口感松嫩，水潤綿軟，濃郁的奶香和蛋味融合在一起，甜而不膩，醇厚飽滿，回味無窮。用來做早餐是在便捷不過的了，配上新鮮的牛奶，慵懶早餐so easy
【果蔬纖維魔芋粉】
營養指數：★★★★★
美味指數：★★★★★
上榜理由：甄選優質燕麥、糙米、南瓜粉、魔芋、紅豆、淮山藥、甜橙粉胡蘿蔔、檸檬等藥食材，經先進工藝低溫烘焙而成，保留了原有營養，無添加。均衡膳食首選用品，用來做早餐簡單省時。
【濃縮優酪乳】
營養指數：★★★★★
美味指數：★★★★★
上榜理由：新疆有機牧場養殖的奶牛遠離污染區，進口工藝濃縮處理，比同量優酪乳多43%蛋白質，天然無添加無防腐劑，讓你喝的健康安心，原產地冷鏈直達，新鮮美味盡情享受！
【熱乾麵】
營養指數：★★★★★
美味指數：★★★★★
上榜理由：地道的武漢熱乾麵精選優質堿面和獨門配方醬料調製而成，非油炸，0添加，富含多種膳食纖維和維生素蛋白質等營養元素。方便快捷，分分鐘就能享受美味，實乃早餐佳品。