在孩子成長發育過程中，大多數家長只關注了身高、體重等發育指標，卻疏忽了對寶寶脊柱的護理。嬰幼兒時期是寶寶脊柱發育的黃金時期，如果在這個階段做了一些傷害寶寶脊柱的行為，導致脊柱發育不良，不僅會為脊椎疾病埋下禍患，還可造成寶寶駝背、高低肩等問題，影響寶寶日後的個人形象和氣質。
【嬰幼兒時期是脊柱發展的黃金時期】
嬰幼兒時期是脊柱發育的黃金時期，因為人體脊柱的三個生理彎曲都在這一階段形成。
1、第一個生理彎曲：3個月左右出現
剛出生的寶寶，他的脊柱非常柔軟，幾乎沒有彎曲，完全是直的。直到出生3個月左右時，才開始有抬頭等動作，從而使頸部及背部肌肉得到強化，脊柱也開始形成第一個彎曲——頸椎前凸。
2、第二個生理彎曲：6個月左右出現
當寶寶6個月左右時，大多都可以不用任何支撐就能單獨坐著，這時脊柱就會形成第2個彎曲——胸椎後凸。
3、第三個生理彎曲：1歲左右出現
到寶寶1歲前後，開始蹣跚學步時，脊柱才會形成第3個彎曲——腰椎前凸，表現為腰部的脊柱向前凸。
雖說寶寶1歲左右就會形成這三個彎曲，但是只有到了6、7歲時，脊柱彎曲才會徹底固定下來，若這期間做了一些傷害寶寶脊柱的行為，對寶寶的傷害那將是一輩子的。
【傷害寶寶脊柱的5大不當行為】
1、抱姿不當或損害寶寶脊椎
由於新生兒的頭占全身長的1/4，出生1至2個月的寶寶頸肌還未完全發育，肌肉無力，豎著抱寶寶時，寶寶腦袋的全部重量都壓在頸椎上，很容易造成脊椎損傷。儘管這些損傷當時不易發現，但可能影響到寶寶將來的生長發育，所以在抱新生寶寶時要橫著抱，不宜豎抱。
2、抱不離手
一些家長為了讓寶寶少哭鬧或睡得更好，習慣將孩子抱在懷裡，時間長了，不僅會讓寶寶產生依賴心理，變成只有大人抱著才肯睡、一放下就醒的習慣，也不利於寶寶的呼吸換氣，並使脊柱長期處於彎曲的狀態。如果這一狀態得不到及時糾正，會增加寶寶駝背的幾率，影響寶寶的正常發育。
3、過早讓寶寶坐立學坐
對於寶寶來說是一件很開心的事情，但對於媽媽來說，擔心和疑惑可真不少，什麼時候可以開始練習坐？如何幫助寶寶學坐有利於脊柱發育？寶寶的生長發育是遵循一定規律的：“三翻、六坐、八爬......”，家長不要過早讓寶寶坐立，應讓寶寶自由發展，否則反而不利脊柱的發育。
因為坐姿對脊柱要求非常高，寶寶在6個月以前脊柱未發育到相應的狀態，無法承擔身體的重量，脊柱就會變得脆弱並影響發育，甚至彎曲變形。也有家長表示，孩子6個月以後還不會坐怎麼辦呢？其實每個孩子的發育情況不太一樣，如果寶寶的生長發育指標都正常，家長也無需過於擔心。
同時要提醒媽媽們，應當慎用背帶，背帶會使寶寶保持垂直的姿勢，這對於寶寶脊柱來說是一種過高的要求，垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲，9個月大的寶寶才能垂直豎立。
4、過早坐嬰兒推車
嬰兒的骨骼柔軟，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6個月以內的孩子，如果坐推車時間過長，不僅可能駝背或脊柱側彎，還會影響內臟器官發育。專家表示，一定要根據嬰幼兒的生理特點來選擇推車。
剛能獨立坐片刻但仍不能久坐的嬰兒，過早坐在推車裡，除了會造成缺氧外，還可能導致脊柱發生變形。嬰兒推車一般在戶外使用的時間較長，但6個月以下嬰兒往往還不能自己坐穩。當推車碰到不平路面時，就會發生左右搖晃，對嬰兒造成傷害。
此外，嬰幼兒頭部是身體的1/4，頭部與身體其他部位相比又特別重，而顱骨卻又薄又軟，囟門尚未完全閉合，加之腦血管也非常地脆弱，特別容易被外力損傷。
5、長時間玩電子產品
可能沒有警惕，孩子長期趴在床上或長久坐著低頭玩手機或ipad，會對寶寶的身體造成傷害。這種不正確的姿勢無形中會增加脊柱和頸椎的負擔，時間長了就會造成寶寶駝背和高低肩，還會導致頸椎病、近視眼的形成，因此，家長們一定要及時糾正才行。
6、 睡眠不足
孩子的椎間盤就像海綿一樣，90%都是水，主要成分是水和粘多糖。水分越多，營養越豐富，椎間盤越年輕。站立時，由於脊柱長期受力得不到休息，椎間盤無法吸收更多水分；躺下時，椎間盤沒有受力，營養則更容易被吸收。充足的睡眠還可以分泌生長激素，讓椎間盤營養豐富，讓孩子長得更快更高哦。
◆溫馨提示： 在0-3歲是寶寶骨骼發育的關鍵時期，因此，除了要摒棄文中說的不良行為之外，家長在平時帶寶寶多曬曬太陽，給寶寶補充充足的維生素D，這能夠有效促進鈣的吸收，有利於寶寶的脊柱發育。