天天忙碌的准媽媽們,工作需要天天對著電腦,回到家呢,每天都要使用手機和微波爐等產品。而胚胎和胎兒組織比較容易受到輻射損傷。如果是在胚胎形成期,受到電磁輻射有可能導致流產;如果是在器官形成期,正在發育的器官可能產生畸形;而在胎兒中樞神經系統的發育期,若受到輻射則可能導致嬰兒智力低下。
一般家用電器在遮罩輻射源方面都會有相應的保護措施,只要准媽媽在日常生活中稍加注意,在使用時注意保持距離,避免並減少使用時間,就可以保護胎兒不受影響。
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手機。生活中能不用手機就不用,不得不用時,要儘量縮短通話時間,同時通話時手機要遠離頭部、胸前、腰部。特別是手機剛接通時,信號傳輸系統還不穩定,處在最大工作功率,產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。因此信號接通的瞬間最好把手機放在離頭部、胸前、腰部遠點的地方,這樣可能減少80%-90%的輻射量。
電腦及網路設備。電腦開機時,顯示器散發出的電磁輻射對人體細胞有破壞作用,准媽媽要注意儘量躲避開。低輻射的顯示器除可減少輻射外,還可消除心理負擔。研究表明,顯示器後面和側面是輻射較強的區域。因此,准媽媽應調整方向,避免坐在電腦螢幕的側面和後面。暫時不使用電腦時可將顯示器關掉。
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如果家裡使用的是掌上型電腦或者平板電腦,一般都會選擇無線路由器,無線路由器功能越強大,輻射越強。因此,在家裡或者辦公室裡最好使用接插網線的路由器,並使用筆記型電腦,但需要注意不要將筆記型電腦放在腹部。
電視。傳統電視機利用陰極射線管發射出的電子流撞擊在螢光屏上,轉變成可見光,在這個過程中會產生對人體有害的×射線。電視機,尤其是彩電,在長時間工作時發出的射線及微波輻射,對準媽媽和胎兒會產生一些影響,生活中要注意防護。
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准媽媽不宜近距離長時間看電視,特別是彩電發出的射線要比黑白電視機高出20倍左右。最好距螢屏2米以外並注意開啟門窗,看完電視後記得洗洗臉。
微波爐。品質好的微波爐只在門縫周圍有少量電磁輻射,30釐米外就基本檢測不到了。儘管這種微量輻射對正常人來說是安全的,但由於准媽媽和胎兒的敏感性,還是應該避免長時間使用微波爐烹調食物。在微波爐工作時最好“逃離”這個房間,微波爐在使用6-7年後儘量淘汰更新。
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電磁爐。電磁爐的電磁波偏高它的輻射主要集中在操作面板中央。使用較大的鍋蓋住整個爐面或用鐵皮或鋼片沿爐面圍成一圈,可阻隔電磁波發出的能量。使用後要先將電源關掉,再把鍋拿開,否則空空的爐面會釋放出強烈的電磁波。
電熱毯。危害來源於極低頻電磁場,懷孕最初3個月使用可能會增加自然流產率。因此,孕期避免使用電熱毯。
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